發現 這些 東西 ， 禁止 點心 絕對 不 是 辦法 ， 孩子 需要 準備好 面對 限制 點心 的 家庭 以外 的 現實 世界 。 你 可以 教導 孩子 點心 是 在 特殊 場合 、 淺 嘗 即可 的 食物 ， 而且 要 以身作則 ！ 確定 大多數 時間 都 提供 健康 的 食物 給 孩子 ， 然後 提供 少量 點心 。 這樣子 ， 孩子 就 能 學到 健康 的 飲食 習慣 。 以下 是 一些 你 可以 納入 學步兒 健康 飲食 的 點心 。 享受 吧 ！ 週歲 生日 蛋糕 份量 ： 1 個 8 吋 的 圓形 蛋糕 ， 或 12 個 杯子 蛋糕 奶油 （ 在 室溫 中 軟化 ） 1/2 杯 ( 125g ) 細白 砂糖 1 杯 ( 165g ) 蛋 2 顆 ( 約 100g ) １ 烤箱 預 熱 至 190 ℃ 。 將 八 吋 的 圓形 蛋糕 模中 鋪上 蛋糕 紙 ， 或是 在 12 個 杯子 蛋糕 模中 放入 烘培用 的 紙杯 。 ２ 在 攪拌 碗 中 ， 用 中 速將 軟化 的 奶油 和 糖 打 至 蓬鬆 （ 可 用 電動 攪拌器 或是 木 湯匙 打 ） 。 ３ 繼續 打 的 過程 中 逐漸 加入 蛋 ， 再 加入