會 開始 寬闊 。 （ 取材 自 《 心靈 的 本質 》 《 個人 實相 的 本質 》 讀書會 ） Mar.30 重新 選擇 正面 觀念 賽斯 說 ： 「 你 透過 自己 主觀 知覺 過 你 的 生活 。 」 生命 的 答案 有時候 不 是 由 客觀 的 證據 去 找到 ， 而是 從 主觀 的 感受 去 切入 。 你 的 生活 是 主觀 感受 的 結果 ， 你 可以 擁有 好幾億 ， 可是 卻 覺得 很 窮 ， 也 可以 存款 只 有 三十萬 ， 而 覺得 很 富有 。 所以 信念 是 可以 再 選擇 的 ， 認出 那些 負面 的 信念 ， 把 無力感 與 悲觀 拿掉 ， 一切 操 之 在 我 ， 建立起 良好 健全 的 心態 。 不管 人生 多麼 痛苦 或 不 順利 ， 你 永遠 要 覺察到 生命 的 喜悅 ， 每 件 事 終究 會 對 我們 有利 ， 會 往 好 的 方向 走 ， 這 是 要 永遠 記 在 腦海 裡面 的 。 可是 ， 許多 人 已 失去 這 種 安全感 與 富足 。 賽斯 說 ， 生活 的 品質 有 很 大 的 程度 是 依賴 一 種 健康感 和 自信感 。 這些 感覺 存在 於 心智 裡 ， 然後 表達 於 身體 上 ， 而 有 一些 「 笨重 」 的 精神 信念 ， 可能 會 嚴重 阻礙 精神 和 身體 的 健康 。 不 好 的 信念 與 不 好 的 健康 之間 是 劃上 等號 的 。 而 經由 瞭解 這 個 關連 ， 每 個 人 就 能 重新 體驗 許許多多 極 佳 的 精神 變數 。 「 面對 負面 信念 時 ， 沒有 一 個 人 是 無助 的 。 他 可以 學會 再一次 的 選擇 ， 因而 選擇 正面 的 觀念 ， 以致 它們 變得 和 負面 信念 一度 產生 的 同樣 自然 。 」 面對 負面 信念 ， 你 可以 再 選擇 ， 自己 做主 ， 去 選擇 正面 的 觀念 ， 讓 它們 也 變 得 同樣 的 自然 。 學習賽 斯心法 ， 常常 要 問 自己 ， 它 進到 細胞 裡 了 嗎 ？ 一 個 最 不幸 的 負面 信念 是 ， 相信 任何 不利 的 情況 都 必然 會 變 得 更 糟 而 不 是 更 好 ， 它 對 精神 與 身體 健康 造成 最 大 的 危害 。 誰 說 我們 不能 活 在 喜悅 中 ？ 任何 負面 的 信念 ， 都 可以 隨時 選擇 把 它 拋掉 。 例如 有 癌症 腫瘤 ， 為什麼 不能 消腫 ？ 它 既然 能夠 生長 ， 也 可以 消失 不見 ， 並 不 是 醫生 說 怎樣 ， 就 非 要 相信 會 怎樣 ， 變數 很多 啦 ！ 不要 讓 別人 決定 你 的 命運 是 什麼 。 但 絕大多數 人 根深柢固 的 觀念 是 ， 事情 一定 會 越來越 糟 ， 這 真的 是 被 自己 嚇死 的 。 心 改變 了 ， 事情 就 會 改變 ， 這 叫 一心 不 亂 ， 才 能 把 喜悅 與 安全感 拿回來 。 今天 的 心態 就 是 明天 的 實相 。 「 心態 」 真的 非常 重要 ！ 在 《 有錢人 想 的 和 你 不 一樣 》 這 本 書 中 提到 ， 在 你 還 沒有 錢 之前 ， 必須 先 具備 有錢人 的 心態 。 而 過去 所有 書籍 都 在 教 你 賺錢 的 方法 ， 炒 股票 、 房地產 、 認真 存錢…… 。 如果 你 帶 著 匱乏 的 心態 想要 變 有錢 ， 賺 得到 大錢 嗎 ？ 記得 神奇 之 道 的 口訣 嗎 ？ 「 結果 先 確定 ， 方法 自然 來 ，