對 患者 的 病情 、 症狀 、 治療 有 正確 的 了解 ， 就 不用 擔心 患者 的 發病 。 更 重要 的 是 ， 家屬 一定 要 維持 正常 的 作息 、 適度 休息 ， 不能 讓 患者 打亂 生活 節奏 ， 因為 照顧 患者 並 不 是 家屬 生活 的 全部 。 此外 ， 家屬 也 要 適時 找 人 分享 自己 的 感覺 ， 或 宣洩 情緒 ， 才 能 順利 幫助 患者 破繭而出 ， 蛻變成 健康 自在 的 蝴蝶 ！ 給 躁鬱症 家屬 的 話 ： 1. 設法 消耗 患者 體力 ， 尋找 情緒 宣洩 的 出口 。 2. 無 條件 支持 患者 ， 用 遊戲 心 面對 患者 的 喜怒無常 。 3. 先 下手 為 強 ， 防止 患者 瘋狂 消費 。 4. 重新 認識 患者 ， 家屬 的 態度 決定 了 患者 痊癒 的 速度 。 13 信念 才 是 萬靈丹 精神 醫學 本來 是 心理學 、 精神 動力學 和 心理 治療學 的 綜合體 ， 但 現在 卻 愈來愈 「 內科化 」 ， 上門 看病 的 人 只 會 吃 藥 ， 醫師 也 只 會 開 藥── 失眠 吃 安眠藥 、 憂鬱 吃 抗 憂鬱 劑 、 精神 分裂 吃 抗 精神病 藥物 、