不過 幾 句 話 之 遙 。 這些 話 就 是 我們 想要 說 的 實情 ， 我們 可以 說 自己 想要 說 的 話 。 我們 可以 溫和 但 堅定 地 表達 自己 的 心聲 。 放下 自己 控制 的 需求 吧 ！ 表達 心聲 時 不必 用 批判 、 責備 、 大剌剌 或是 殘酷 的 態度 。 我們 也 不必 隱藏 自己 的 光芒 。 放手 ， 盡情 做 自己 吧 ！ 今天 ， 我 會 對 自己 、 對 別人 誠實 ； 我 明白 如果 不 這樣 做 ， 我 的 心聲 會 用 別的 方式 找到 出口 。 7 月 4 日 慶祝 找 時間 慶祝 一下 吧 ！ 慶祝 你 的 成功 、 成長 和 成就 。 慶祝 你 的 存在 、 慶祝 你 能 做 自己 。 長久以來 你 都 對 自己 太 嚴苛 了 。 別人 把 他們 的 負面 能量 、 態度 、 想法 和 痛苦 都 加諸 在 你 身 上 。 這 跟 你 一點 關係 也 沒有 ！ 一直 以來 ， 對 你 自己 和 整 個 宇宙 來 說 ， 你 的 存在 本身 就 是 一 份 禮物 。 你 是 美好 、 充滿 喜悅 又 快樂 的