有 一 件 紗布 做 的 蓬蓬裙 。 我 帶到 學校 去 時 ， 立刻 轟動 全 班 ， 因為 我 的 娃娃 是 可以 換 衣服 的 。 我 那 天 回家 ， 不等 母親 開口 ， 自動 把 全家 的 地板 擦 乾淨 ， 因為 心 中 實在 太 感激 母親 了 。 後來 我 想要 什麼 玩具 時 ， 母親 便 叫 我們 自己 動手 做 ， 因為 她 已 給 我們 看過 並 沒有 那麼 難 ， 我 因此 學會 了 做 清明節 時 的 風箏 ， 元宵節 時 的 燈籠 ， 可以 說 比 陶侃 還 會 廢物 利用 。 我 從 做 中 學會 了 很多 生活 上 的 技能 ， 又 因為 現 學 現用 ， 學 得 非常 起勁 。 後來 發現 動手 做 東西 是 舒壓 的 好 方法 ， 在 寫 博士 論文 時 ， 心情 非常 鬱悶 ， 我 便 用 鉤針鉤 了 一 條 床罩 。 現在 知道 例行 的 動作 可以 壓抑 大腦 中 杏仁 核 的 活化 ， 使 心情 好 起來 ， 而 動手 做完 有 成品 出來 ， 成就感 更 是 使 心情 好 的 一 個 因素 。 當 我 兒子 五 歲 時