「 十 惡 不 赦 」 的 大錯 ； 相反 ， 愉悅 的 心情 會 使 人 不 計較 小 事 ， 心胸 變 寬廣 ， 增強 創造力 ， 而且 ， 記憶力 也 會 提升 。 研究 發現 ， 心情 好 的 時候 解 字謎 或 解答 問題 都 比較 快 ， 即使 暫時 解 不 出來 ， 也 有 耐心 堅持 下去 。 快樂 使 人 成功 中國人 說 「 相 由 心 生 」 ， 心情 可以 改變 相貌 ， 但是 實體 的 東西 怎麼 會 因為 一 個 抽象 、 看 不 見 的 東西 而 改變 呢 ？ 這 是 個 很 有趣 的 問題 。 匹茲堡 大學 醫學院 的 研究 者 做 了 仔細 的 研究 ， 他們 找 了 三三 四 名 十八 〜 五十四 歲 的 受 試 者 ， 自願 到 實驗室 感染 感冒 病毒 。 在 感染 前 ， 受 試 者 先 做 身體 檢查 ， 確定 沒有 任何 疾病 。 然後 找出 身體 中 已 有 的 抗原體 ， 並 接受 社會性 人格 （ 外向 與 親和力 ） 的 測驗 ： 詳細 報告 他 與 配偶 、 親人 、 朋友 、 同事 之間 相處 的 情形 ， 以 瞭解 他 的 人際 關係 網 及 社會 支持 網 的 強度 。 實驗 者 觀察 受 試 者 在 隔離室 中 五 天 發病 的 情形 ， 將 主觀 （ 受 試 者 自己 的 報告 ， 如 鼻塞 、 流 鼻涕 、 打噴嚏 、 咳嗽 、 喉嚨 痛 、 頭痛 等 嚴重 情形 ） 及 客觀 （ 身體 中 抗原 的 多寡 ） 的 資料 與 各 個 變項 求 相關 。 實驗 結果 表明 ， 那些 與 配偶 關係 差 或 缺少 朋友 的 人 ， 免疫力 較 夫妻 恩愛 、 人際 關係 良好 者 差 。 此外 還 發現 ， 過分 害羞 的 孩子 得 花粉熱 的 比例 要 比 不 害羞 的 控制組 高 。 研究 者 在 做出 各 種 統計 的 迴歸 分析 後 ， 最後 的 結論 是 ： 掌管 社會性 人格 的 基因 ， 同時 也 在 身體 的 免疫力 上 扮演 重要 角色 。 外向 、 樂觀 、 善 交際 的 社會性 人格 可 幫助 人體 抵抗 病毒 。 這 個 結論 雖然 令 人 驚訝 ， 但 很 有 道理 。 人 要 在 大自然 中 生存 下去 ， 必須 靠 團體 的 力量 。 人 要 保存 自己 的 基因 ， 必須 學會 與 他人 相處 ， 以 求得 安全感 。 有 一 個 故事 ， 某 主管 不能 決定 晉升 甲乙 哪 個 員工 做 店長 比較 好 ， 就 打電話 去 問 ： 「 請問 你們 的 營業 時間 是 到 幾 點 ？ 」 甲 回答 ： 「 我們 九點 打烊 。 」 乙 回答 ： 「 我們 開到 九點 。 」 結果 他 升 了 乙 做 店長 。 這 說明 ， 正面 看 事情 的 人 在 事業 上 更 容易 成功 。 正面 情緒 可 開闊 我們 的 視野 ， 提升 我們 的 智慧 ， 增加 我們 的 人脈 和 容忍度 ， 讓 我們 比較 能 接受 新 的 想法 和 經驗 。 一些 研究 人員 先 給 二七二 名 職員 做 正面 情緒 的 測驗 ， 然後 追蹤 他們 十八 個 月 內 的 工作 表現 ， 結果 正面 情緒 分數 高 的 人 ， 老闆 的 滿意度 較 高 ， 薪水 也 拿 得 多 。 澳洲 的 一 個 研究 也 證實 ， 快樂 的 人 比較 容易 找到 工作 ， 薪水 高 ， 表現 也好 。 我們 都 誤以為 成功 使 我們 快樂 ， 事實 上 卻 正好 相反 ，