這裡 是 我 檔案 中 的 一 個 病例 ： 一 位 五十五 歲 的 婦人 企圖 自殺 ， 因為 她 十分 沮喪 。 她 首 次 到來 時 即 訴說 她 的 心臟 跳動 急速 ， 而且 不能 睡覺 ； 血壓 是 160/100 ， 尿液 酸性 很 強 ； 膝蓋 、 踝 及 腳 腫脹 、 發熱 而 疼痛 得 很 厲害 ， 使 她 難以 下床 或 上街 。 她 又 抱怨 她 的 手 、 左臂 和 肩膀 僵硬 及 疼痛 ， 她 自認 正 邁向 要 坐 輪椅 的 途中 。 她 習慣 每 天 喝 12 杯 左右 的 咖啡 ， 抽 很多 菸 ， 吃 很多 肉 、 澱粉 、 罐頭 水果 及 糖果 ， 同時 以 阿斯匹靈 （ aspirin ） 來 減輕 疼痛 。 結果 這 種 方式 的 飲食 使 她 超重 。 她 戲謔 地 說 ： 「 我 願意 給 你 一 年 的 時間 ， 看 你 能否 把 我 治好 。 」 我 警告 她 ： 「 我 也許 需要 更 長 的 時間 ， 你 的 關節 並 不 是 一 天 便 僵 硬起來 的 ， 你 體 內 的 毒素 也 累積 了 多 年 。