休閒 活動 ， 我們 有 做 不 完 的 公事 、 家事 ， 甚至 那些 費時 的 健康 養生 法 。 很多 人 指出 毒品 的 氾濫 、 肥胖 、 性病 的 流行 等 問題 ， 並 警告 說 ， 如果 再 縱容 大家 去 追尋 快樂 ， 那麼 世界 末日 就 不 遠 了 。 在 現代 的 社會 裡 ， 仍 有 許多 所謂 的 快樂 追求 者 ， 但 我們 其實 並 沒有 真 的 學會 如何 享受 自己 的 生命 。 說 的 更 正確 一點 ， 我們 已經 忘 了 該 如何 享受 生命 。 12 人類 文明 及 其 不 快樂 13 工作 的 崛起 和 快樂 的 消失 讓 我們 回顧 一下 工業 革命 以前 人們 是 怎麼 生活 的 。 雖然 工藝 和 農事 非常 辛 苦 ， 但是 在 緊張 的 工作 後 總 有 一段 休閒 的 時間 ， 兩 者 交互 輪替 。 大部分 的 工作 都 在 住家 附近 。 農夫 在 播種 和 收成 期間 很 辛苦 ， 但 在 休耕 時 則 很 少 有 急事 非得 馬上 做 不 可 。 他 可以 依照 自己 的 步調 過 生活 ， 有 時間 跟 孩子 玩 ，