早 有 忍 的 準備 時 ， 就 不會 逃避 ， 不會 埋怨 ， 不會 心 生 怨懟 的 情緒 ， 愁苦 的 心境 自然 不 存在 。 第二 是 法忍 。 願意 學習 佛 的 智慧 和 教法 ， 並 加以 實踐 ， 願意 用 前人 的 經驗 和 累積 的 知識 ， 締造 、 創造 和 經營 人生 。 願意 學習 涵養 德行 ， 使 心靈 生活 更為 安祥 自在 。 願意 學習 自律 ， 讓 自己 不 被 貪 、 嗔 、 癡 、 慢 、 疑 、 邪 見 牽 著 鼻子 走 等等 。 法忍 還 包括 肯 做 你 該 做 但 不 想 做 的 事 。 願意 做 這些 事 的 人 ， 他們 的 心力 會 不斷 提升 ， 成就 也 比 別人 多 。 他們 的 人生 是 豐收 和 幸福 的 。 第三 就 是 無生忍 。 無生 即 是 無為法 ， 當 我們 的 內心 沒有 分別 識 ， 沒有 能 取 和 所 取 ， 沒有 種種 障礙 時 ， 智慧 和 覺照 自然 流露出來 ， 這 需要 一 番 修持 和 破除 我執 ， 需要 長 時間 的 培養 才 能 真正 放下 我執 ， 即 古德