真實 情境 ， 拓展 自在感 和 享有 生命 中 一切 現成 之 美 。 我 舉 禪宗 印心 經典 《 楞伽經 》 中 所 說 ， 只有 放下 我執 的 人 ， 才 能 打開 智慧 之 眼 ， 看出 生命 中 絢爛 的 另 一 面 。 我 建議 他 多多 關懷 別人 ， 多 做 利他 行為 和 慈善 ， 要 從 最近 的 地方 做 起 ， 從小 事 做 起 ， 從 親友 做 起 。 想 的 和 做 的 都 不 是 為 了 自己 ， 而是 為 幫助 別人 。 他 說 他 還 沒 能 做到 無為 的 地步 ， 總是 有 些 執著 於 自己 的 面子 和 對 過去 的 眷顧 。 於是 ， 我 為 他 念 了 唐朝 皎然 禪師 這 首 詩 ： 「 未 到 無為 岸 ， 空 憐 不 繫 舟 ； 東山 白雲意 ， 歲 晚 尚 悠悠 。 」 我 為 他 解釋 道 ， 人 在 歸隱 之後 ， 雖然 尚未 領悟到 無為 純真 的 態度 ， 卻 能夠 認清 人生 短暫 ， 一切 色相 世界 都 像 夢幻 一樣 ， 總 有 一 天 你 會 捨 離 它們 而 去