指 不要 想 那 無可 挽回 的 過去 ； 滿 船 空載 月 明 歸 ， 是 指 不 受制於 過去 的 傷痛 ， 反而 能 振作 ， 輕鬆 起來 。 對 嗎 ？ 」 我 說 ： 「 你 的 領悟力 真 好 。 」 「 你 能 把 這 首 詩 寫給 我 嗎 ？ 」 「 當然 可以 。 」 於是 我 寫下來 送給 他 。 他 讀 了 幾 次 說 ： 「 此刻 我 好像 自由 了 ， 我 決心 擺脫 過去 的 陰霾 ， 著手 開拓 未來 。 」 這 個 個案 出奇 的 順利 ， 是 我 意想不到 的 。 第二 次 來 時 ， 他 已 戒酒 成功 。 他 念 著 詩偈 給 我 聽 ， 並 告訴 我 他 漸漸 懂得 怎麼 生活 才 對 。 然而 ， 這 首 詩 偈 還 有 進一步 的 含義 ： 它 提醒 我們 ， 除了 日常 生活 的 一 念 錯誤 ， 導致 步步 失措 外 ， 它 更 指出 整 個 人生 也 是 一樣 。 如果 自己 的 信念 不 堅固 ， 慾望 和 煩惱 太多 ， 沒有 開啟 心靈 的 智慧 ， 臨終 之 時 ， 境界 現 前 ， 很 容易 受 引誘 或 激動 ， 捨 清淨 佛界 而 墮入 旁生六趣 。 唐朝 時 有 一 位 行腳 僧 ， 他 參訪 來到 南泉普願 禪師 那兒 ， 因為 生病 了 ， 就 掛單 暫居 在 僧寮 。 有 一 天 ， 南泉 禪坐 入定 ， 忽然間 大喝 一 聲 ， 把 侍者 給 嚇 了 一 跳 。 侍者 問 南泉 有 什麼 事 ， 南泉 便 要 他 到 僧寮 看看 出 了 什麼 事 。 此時 正好 有 弟子 來 報 ： 「 前 幾 天 來 掛單 的 雲水僧 往生 了 。 」 話 還 沒 說完 ， 又 有 弟子 來 報 ： 「 那 位 雲水僧 回陽 了 ， 他 很 虛弱 ， 但 一直 念 著 老 和尚 你 的 名字 。 請 師父 慈悲 ， 過去 看看 他 。 」 於是 南泉 過去 看 他 。 才 見面 ， 南泉 便 說 ： 「 剛剛 你 去 了 哪裡 ？ 」 雲水僧 說 ： 「 我 剛剛 脫體 ， 似乎 在 一 個 沙漠 中 既 餓 又 渴 的 行走 。 眼前 突然 出現 一 處 美麗 的 綠洲 ， 看到 一 棟 樓閣 ， 樓 上 有 一 標緻 姑娘 向 我 招手 ， 我 一時 心動 ， 快樂 地 走上 樓 去 ， 才 踏上 最後 一 階 ， 就 聽到 從 很 遠處 傳來 老 和尚 如 雷 一般 的 喝聲 。 我 驚嚇 之餘 ， 從 樓上 摔下 ， 就 回陽 了 。 」 南泉 說 ： 「 要不是 老 和尚 ， 你 又 含 上 奶頭 了 。 」 雲 水 僧 病癒 後 ， 就 留下來 向 南泉 參學 ， 精進 用功 ， 開啟 了 智慧 ， 眾人 以 「 南泉道 者 」 稱 之 ， 修行 圓滿 ， 七十 歲 預知 往生 日期 坐化 。 南泉 道 者 的 故事 ， 點出 心靈 修持 的 核心 課題 ： 一 波 才 動 ， 奶頭 又 銜上去 了 ， 往後 萬波 又 跟 著 來 。 只 有 「 夜 靜 水 寒 魚 不 食 」 ， 不 被 釣餌 所 惑 ， 才 可能 找到 生命 的 方向 ， 找到 真正 光明 的 歸宿 。 生活 也好 ， 修行 時 的 生死 大 事 也好 ， 都 得 注意 正 念 ， 都 得 隨時 警惕 普覺 ， 否則 很 容易 一 失足 而 成 千古 恨 。 智慧 來自 正念 ，