如如 的 真我 。 唐朝 的 洞 山 禪師 在 雲巖 禪師 那兒 參學 ， 有 了 領悟 之後 ， 便 離開 四處 行腳 參學 。 雲巖為 他 送行 ， 當時 洞山 問道 ： 「 將來 如果 有 人 問起 師父 的 真貌 （ 師真 ） ， 我 該 怎麼 回答 呢 ？ 」 雲 巖 良久 才 回答 ： 「 只 這 是 。 」 然後 沉吟 了 一下 ， 接著 說 ： 「 良价 上 座 ！ 你 在 處理 這 事 時 ， 無論 到 哪裡 ， 都 必須 慎重 才 行 。 」 當時 洞 山 還 不 甚 明白 師父 的 原意 ， 所以 常常 在 心 中 思考 著 「 只 這 是 」 。 有 一 天 洞 山 乘船 渡河 ， 偶然 看到 自己 在 水 中 的 影像 ， 讓 他 醒悟到 「 只 這 是 」 所 指 的 意思 。 於 他 寫 了 本 文 篇 首 的 〈 悟道 偈 〉 。 它 的 意涵 是 ： 千萬 不要 往 外 去 追求 自我 ； 越 是 往 外 追求 ， 就 偏離 真 我 越 遠 。 我 現在 獨自 一 個 人 行腳 參訪 ， 隨處