的 植物 巴拉圭 茶樹 （ yerba mate ） 和 鐘花樹 （ lapacho ） 製成 的 濃縮 茶 ， 一 杯 接 一 杯 的 喝 。 植物 治療 研究 專家 丹尼爾 ‧ 莫瑞 博士 說 ， 這 玩意兒 還 真的 有效 。 莫瑞 博士 解釋 說 ， 這 種 富含 維他命 Ｃ 、 維他命 Ａ 和 泛酸 （ pantothenic acid ， 一 種 必需 維他命 Ｂ ） 的 飲品 ， 能夠 振奮 免疫 系統 。 一旦 感冒 了 ， 他 建議 每 天 就 飲用 2夸脫 （ 約 2.2 公升 ） ， 連續 喝 個 幾 天 。 將 大約 12 湯匙 的 茶 ─ 也 就 是 巴拉圭 樹葉 和 鐘 花 樹皮 各 6 湯匙 ─ 放入 1夸脫 的 熱水 中 調製 。 如果 喜歡 喝 冰 的 ， 也 未必 非 丟入 滾水 中 煮 不可 ， 只不過 這 一 劑 妙 藥 要 熱點 才 比較 有效 。 把 瀝乾 的 固體 先 放 一 邊 ， 然後 常常 在 白天 啜飲 ； 一會兒 ， 將 瀝乾 的 固體 再 放入 另 一 鍋 1 夸脫 的 水 中 ， 做成 較 稀 的 飲品 ， 入夜 後 持續 的 飲用 。 如果 是 懷孕 期間 ，