， 不再 為 它 而 怨天尤人 ， 就 能 在 現實 中 發揮 心力 ， 活 得 振作 。 反之 ， 越 是 抗拒 ， 受傷 越 嚴重 ， 甚至 把 所有 的 力氣 都 用 在 憂憤 上 ， 以致 生命 變得 枯黃 。 ﹁ 創傷 的 委屈 既成 事實 ， 它 已 過去 ， 你 不能 再 被 這些 鐵絲 不斷 的 刮傷 。 學習 包容 它 ， 把 你 的 精神 力用 在 現實 生活 上 ， 保持 精進 的 朝氣 ， 開拓 自己 能 著力 的 東西 ， 這樣 就 會 有 喜悅 。 ﹂ 我 還 說 這 個 故事 給 幾 個 受 過 創痛 的 人 聽 ， 他們 都 神入 故事 的 內容 ， 產生 深度 的 領悟 。 人 無須 否認 自己 的 不幸 ， 但是 千萬 不要 被 鐵絲 不斷 地 折磨 。 我們 可以 包容 不幸 ， 並且 能 與 它 妥協 ， 在 不 抗拒 的 情況 下 ， 包容 它 ， 而 讓 自己 長 得 好 。 創造 能 超克 憂鬱 和 痛苦 生活 的 環境 在 變 ， 生活 者 本身 也 在 變 。 一 次 適應 雖然 能 帶來 成功 和 喜悅 ， 給