接受 智慧 的 建議 。 他 死守 著 自己 的 信條 ， 一直 存 不足 成家 的 本錢 ， 房子 也 沒 蓋成 ， 身體 卻 漸漸 衰老 ， 由於 自認 達 不 到 心目中 的 希望 ， 只 落得 抑鬱 沮喪 ， 發瘋 而 死 。 他 臨終 時 還 想 著 蓋 房子 和 結婚 的 未 竟 心事 。 後來 ， 我 閱讀 哲學 、 心理學 書籍 和 諸多 佛經 ， 發現 無常 是 生活 的 現實 ， 也 是 人生 的 真理 。 沒有 一 件 事 永恆 不變 ， 也 沒有 一 個 社會 永遠 停頓 不 前 ， 更 沒有 永恆 常駐 的 青春 和 健康 。 生活 和 工作 的 真諦 就 是 面對 問題 ， 解決 問題 ， 保持 心智 的 不斷 成長 ， 不斷 領悟 新 的 希望 ， 即使 到 了 臨終 ， 也 要 從中 看出 新 的 意義 和 希望 。 我們 生活 的 環境 不斷 的 變動 ， 往往 才 剛剛 解決 一 個 難題 ， 下 一 個 挑戰 已 接踵而至 ， 無論 是 工作 情境 或 生活 遭遇 ， 總是 不時 在 接受 著 考驗 ， 無可 避免 地 會 發生 挫折 、 困難 和 意外 。 所以 生活 的 本身 就 是 無常 。 對於 突如其來 的 變動 ， 有 些 人 會 懷抱 阻抗 心理 ， 不 願意 接受 它 或 面對 它 ， 甚至 產生 懼怕 和 逃避 。 人 如果 能 克服 這 層 心理 因素 ， 願意 面對 眼前 的 現實 ， 就 是 冒險犯難 ， 也 有 信心 解決 問題 ； 相對 的 ， 如果 採取 退縮 或 防衛 的 態度 ， 對於 新 的 挑戰 就 會 逃避 ， 不肯 發揮 創意 ， 而 採取 株 守 原則 ， 則 不但 會 使 人 鬱鬱 不 樂 ， 還 會 失去 許多 發展 的 新機 。 愈 是 懼怕 改變 ， 不肯 以 智慧 、 愛心 和 毅力 面對 現實 ， 接著 也 就 更 容易 強調 無常 的 消極面 ， 而 墮入 無助 和 無奈 。 生活 在 變遷 快速 的 社會 裡 ， 消極 慨嘆 無常 ， 只 會 帶來 憂鬱 和 沮喪 。 我們 必然 要 選擇 積極 的 態度 ， 去 面對 無常 的 挑戰 ， 並 將 無常 看作 開拓 美好 人生 的 契機 。 這 本 書 融會 了 佛學 、 哲學 和 心理學 的 觀念 ， 並 將 多 年 來 助人 的 經驗 和 觀察 所 得 ， 分成 二十二 個 主題 描述 ， 每 一 篇 文章 ， 針對 一 個 生活 或 工作 上 的 問題 ， 作 深入 的 解析 和 探討 。 相信 讀者 能 從中 領會到 自我 成長 和 拓展 美好 人生 的 智慧 。 大眾 心理館 鄭石岩 作品集 ． 禪學 與 生活 3 無常 ． 有效 面對 生活 涵養 禪定 智慧 ， 開展 亮麗 人生 作者 ： 鄭石岩 執行 主編 ： 林淑慎 美術 設計 ： 雅堂 設計 工作室 發行人 ： 王榮文 出版 發行 ： 遠流 出版 事業 股份 有限 公司 100 臺北市 南昌路 二段 81 號 6 樓 郵撥 ： 0189456-1 電話 ： 2392-6899 傳真 ： 2392-6658 香港 發行 ： 遠流 （ 香港 ） 出版 公司 香港 北角 英皇 道 310 號 雲華 大廈 4 樓 505 室 電話 ： 2508-9048 傳真 ： 2503-3258 香港 售價 ： 港幣 80 元 法律 顧問 ： 王秀哲 律師 ． 董安丹 律師 著作權 顧問 ： 蕭雄淋 律師 □ 2006 年 9 月 1 日 二 版 一 刷 行政院 新聞局 局版 臺業 字第 1295 號 售價 新台幣 240 元 （ 缺 頁 或 破損 的 書 ， 請 寄回 更換 ） 有 著作權 ． 侵害 必 究 Print in