意外 。 所以 生活 的 本身 就 是 無常 。 對於 突如其來 的 變動 ， 有 些 人 會 懷抱 阻抗 心理 ， 不 願意 接受 它 或 面對 它 ， 甚至 產生 懼怕 和 逃避 。 人 如果 能 克服 這 層 心理 因素 ， 願意 面對 眼前 的 現實 ， 就 是 冒險犯難 ， 也 有 信心 解決 問題 ； 相對 的 ， 如果 採取 退縮 或 防衛 的 態度 ， 對於 新 的 挑戰 就 會 逃避 ， 不肯 發揮 創意 ， 而 採取 株 守 原則 ， 則 不但 會 使 人 鬱鬱 不 樂 ， 還 會 失去 許多 發展 的 新機 。 愈 是 懼怕 改變 ， 不肯 以 智慧 、 愛心 和 毅力 面對 現實 ， 接著 也 就 更 容易 強調 無常 的 消極面 ， 而 墮入 無助 和 無奈 。 生活 在 變遷 快速 的 社會 裡 ， 消極 慨嘆 無常 ， 只 會 帶來 憂鬱 和 沮喪 。 我們 必然 要 選擇 積極 的 態度 ， 去 面對 無常 的 挑戰 ， 並 將 無常 看作 開拓 美好 人生 的 契機 。 這 本 書 融會 了 佛學 、 哲學 和 心理學 的 觀念 ， 並 將 多 年 來 助人