， 與 別人 不能 發生 真心 的 友愛 ， 於是 產生 了 孤立 與 孤獨 的 感受 。 ● 強烈 地 追求 物慾 和 權勢 ， 過度 競爭 和 忙碌 帶來 緊張 與 焦慮 ， 喪失 了 優游 自在 的 情懷 。 ● 一味 的 與 別人 做 比較 ， 把 自己 當 貨品 一樣 地 跟 他人 較量 ， 結果 不 是 放棄 自己 的 本 真 ， 便 是 因 比不過 人家 而 造成 自卑 與 挫敗 。 現代人 的 科技 文明 固然 面臨 以上 精神 生活 的 苦悶 ， 但 現代 文明 並非 一無可取 ， 其 優點 還 是 很多 的 ， 比如 重視 民主 與 自由 ， 有 良好 的 生活 條件 ， 使 我們 有 餘力 提升 精神 生活 等 ， 特別 是 在 物質生活 及 醫藥 上 ， 人類 從未 有 過 如此 發達 的 盛景 ， 這些 都 是 現代人 值得 珍惜 的 ， 同時 也 是 人類 多 年 來 努力 的 福報 。 但 現在 我們 所 面臨 的 問題 是 ： 雖 有 福報 ， 但 我們 的 生活 並 不 快樂 。 我們 目前 所 要 選擇 的 並 不 是 退回 原始 時代 或 農業 時代 的 生活 ，