執著 。 可是 ， 我們 要 怎樣 排遣 厭倦 ， 重新 把 自己 帶到 積極 勤奮 的 生活 態度 上 呢 ？ 我 的 建議 是 ： ● 為 自己 擬定 一 個 目標 。 樹立 一 項 新 的 挑戰 ， 擬定 切合 實際 的 計畫 ， 努力 去 實現 它 ， 便 即刻 可以 把 厭倦 趕走 。 ● 要 負起 責任 。 檢討 一下 自己 應對 家庭 或 工作 負起 什麼 責任 ， 然後 把 這些 責任 化為 實際 的 行動 ， 訂定 時間表 ， 即刻 付諸 實踐 。 ● 需要 有 好 的 體力 。 每 天 要 安排 時間 運動 ， 訓練 體能 ， 運動 能 帶給 你 精力 和 樂觀 的 態度 。 ● 吃苦 帶來 快樂 。 不要 怕 吃苦 ， 「 吃 得 苦 中 苦 ， 方 為 人 上 人 」 ， 能 吃苦 才 能 完成 工作 ， 而 完成 工作 時 的 快慰 ， 是 令 人 喜不勝收 的 。 學習 含蓄 與 厚道 含蓄 與 厚道 ， 對 華人 社會 而 言 是 耳熟能詳 的 ， 大部分 人 從 小時候 起 ， 就 會 接受到 含蓄 和 宅心 仁厚 的 庭訓 ， 因此 我們 總是 把 它 當作 是 一 種 教條 。 事實 上 ， 它 是 一 種 完美 的 心境 ， 是 穩定 的 情緒 ， 豐富 的 情感 ， 配上 深邃 智慧 的 微妙 結合 。 一 個 含蓄 的 人 絕對 不 是 假惺惺 的 ， 而是 一 種 自然 流露 的 誠摯 。 他們 給予 別人 自尊 的 空間 ， 讓 對方 有 機會 伸展 他 的 尊嚴 ， 使 對方 有 機會 參與 交談 ， 共同 分享 愉快 和 喜悅 。 比如說 ， 我們 很 容易 在 社交 場合 遇到 一 個 喋喋不休 、 自以為 萬事通 的 人 ， 別人 還 沒有 把 事情 說完 ， 他們 就 搶 著 說 下去 ， 唯恐 別人 不 知道 他 懂 很多 。 也許 他 所 說 的 都 很 正確 ， 但是 他 的 自我 表現 已經 侵害 了 別人 談話 和 伸展 自尊 的 機會 ， 同時 也 切斷 了 自己 吸收 新知 的 管道 ， 破壞 了 與 別人 膠融 的 感情 ， 而 更 嚴重 的 是 ， 那 會 增強 他 自我 中心 的 態度 ， 因此 而 惡性 循環 。 一 個 人 必須 要 有 含蓄 的 心境 ， 才 會 虛心 向 人 請教 。 有 一 次 我 應邀到 一 個 朋友 家 裡 做客 ， 飯 後 主人 沏 了 一 壺 據說 是 上好 的 春茶 。 那 茶 清香 撲鼻 ， 味甘怡人 ， 大家 都 讚不絕口 ， 而 當 主人 正 要 對 這 壺 茶 說 些 什麼 時 ， 在座 有 位 客人 便 開始 大談 茶經 ， 但 我 知道 他 沒有 種 過 茶 ， 也 不 是 茶商 ， 而是 一 位 賣 果菜 的 商人 。 他 在 這 茶餘飯後 的 時間 ， 大談 茶 的 種植 、 烘製 、 分辨 和 品嘗 ， 而 另 一 位 茶農 王 老先生 ， 卻 總是 在 談話 間 補上 幾 句 ， 使得 交談 變得 生機 活現 。 他 說 ： 「 你 說 得 對 ， 春茶 特別 香 ， 但是 種 在 向陽 山坡 的 茶 ， 是否 真的 清馨 濃郁 ， 那 我 就 不 知道 了 。 」 於是 大家 又 興高采烈 地 交談 下去 ， 而 那 位 好 談 茶道 的 客人 更 是 津津樂道 。 回家 途中 ， 我 和 王 老先生 同行 ， 由於 我們 已經 是 多 年 的 朋友 了 ， 我 便 問 他 為什麼