激勵 我們 努力 奮發 ， 鼓舞 內在 的 動機 ， 產生 努力 不懈 的 動能 ， 進而 克服 萬難 。 自信心 源自 我們 的 自我 觀念 ， 因此 不 懂得 積 小勝 為 大勝 的 人 ， 就 不 容易 培養 良好 的 信心 。 信心 帶給 你 成功 ， 成功 又 回饋給 你 信心 ， 它 像是 人類 的 兩 條 腿 一樣 ， 能 讓 你 行 萬 里 路 ， 洞識 宇宙 之 大機 。 佛經 上 所謂 「 信心 之 體 ， 必 有 歡喜 之 相 」 ， 一 個 被 信心 給 籠罩 的 人 ， 必然 有 一 種 令 人 信服 的 態度 。 他 堅毅 耐勞 ， 樂觀 勤奮 ， 儀態 優雅 ， 自尊 自信 ， 而 更 重要 的 是 ， 他 的 談吐 具有 強烈 的 說服力 。 至於 要 怎樣 才 能 培養 自信心 呢 ？ 第一 個 有效 的 方法 就 是 認識 並 肯定 自己 的 優點 。 許多 人 常 愛 自尋 煩惱 ， 老是 批評 自己 的 缺點 ， 結果 造成 自怨自艾 ， 信心 崩潰 ， 這樣 的 人 就 會 面色 凝滯 無 神 ， 生活 單調 乏味 。 相反 的 ， 有 些 人 不斷 地 在 發掘 自己 的 優點 ， 逐一 將 它 實現出來 ， 就 好像 寶石 專家 一般 ， 不斷 切磋 刮垢 磨光 ， 璀璨 耀眼 的 寶石 才 能 顯現出 它 的 光彩 。 因此 ， 我們 要 生活 在 「 現在 我 有 什麼 」 ， 而 不要 生活 在 「 現在 我 沒有 什麼 」 的 心態 裡 ， 珍惜 現有 的 資糧 並 予以 發揮 ， 這 才 是 生活 的 真理 。 只要 仔細 想想 ， 你 一定 可以 為 自己 找到 許多 優點 ， 然後 把 它 逐一 列出來 ， 你 或許 還 會 驚訝 自己 所 擁有 的 優點 怎麼 會 這麼多 。 英國 曾 有 位 十九 歲 的 青年 克勞徹 ， 兩 條 腿 都 被 火車輾 斷 了 ， 而且 家境 十分 貧窮 ， 但 他 卻 靠 著 他 的 優點 ──對 登山 的 喜好 ， 而 重拾 自己 的 信心 。 他 裝上 義肢 ， 登遍 瑞士 境 內 的 大 山 ， 並 勸募 慈善 基金 ， 成為 殘障者 的 楷模 。 他 永 不 服輸 ， 還 攀登 阿爾卑斯山 的 艾格爾峰 ， 用 他 的 義肢 蹣跚 而 行 ， 攀 過 峭壁 ， 登上 三千九百七十 公尺 的 巉巖峰 頂 ， 在 登山史 上 贏得 不朽 之 名 。 一九七一年 ， 他 被 英國 輔導 傷殘 協會 選為 最 傑出 的 人物 。 像 克勞徹 這樣 的 人 ， 能 朝氣蓬勃 地 生活 的 多彩多姿 ， 把 生命 的 意義 發揮到 極致 ， 無非 是 他 對 自己 充滿 了 信心 ， 對 自己 所 擁有 的 優點 做 了 肯定 。 能 發覺 自己 優點 的 人 ， 就 有 了 信心 的 酵素 ； 而 只要 能 引發 他 的 信心 ， 便 能 激勵 他 積極 進取 ， 想 做 的 事 沒有 做 不 到 的 。 發現 並 肯定 自己 的 優點 ， 依 本質 去 生活 ， 就 能 發揮 潛能 。 一 個 能 發揮 特長 的 人 ， 容易 獲得 成功 ， 得到 豐足感 ， 產生 更 好 的 信心 。 因此 ， 認識 自己 的 優點 便 是 成功 的 關鍵 ， 它 使 人 的 生活 態度 轉為 積極 ， 變 得 有 耐心 和 毅力 。 佛經 上 有 一 段 話 說 ： 三 身 元 我 體 ， 四 智 本 心明 ； 身 智 融 無礙 ， 應 物任 隨形 。