對於 一切 合理化 和 防衛 機制 的 脫落 ， 描寫 得 最為 生動 ， 他 說 ： 我 有 明珠 一 顆 ， 久 被 塵勞 關鎖 ； 今朝 塵盡 光 生 ， 照破 山河 萬 朵 。 當 一 個 人 的 我 識 能 擺開 種種 歧見 、 成見 和 執著 時 ， 對 生活 上 的 事事物物 ， 自有 脫俗 清妙 的 看法 和 體驗 。 實現 自己 的 本 真 人文 心理學家 認為 心靈 的 核心 乃 個人 的 本 真 （ inner self ） ， 他們 除 承認 與生俱來 的 本能 和 智慧 外 ， 還 特別 重視 人性 需求 ， 即 人 的 心靈 情境 及 其 所 生 之 種種 需要 。 馬斯洛 （ Abraham H. Maslow ） 把 人本 需求 分為 五 類 ， 即 生理 的 需求 （ 如 饑餓 、 口渴 ） 、 安全 的 需求 （ 如 安全 、 穩定 ） 、 愛 的 需求 （ 如 愛情 、 溫暖 、 認同 ） 、 尊敬 的 需求 （ 如 自尊 、 權勢 ） 及 自我 實現 的 需求 （ 如 藝術 、 科學 、 事業 之 研究 創造 及 實現 ） 。 概 言 之 ， 追求 這些 需求 的