尋找 我們 的 勇氣 ， 以及 我們 的 能耐 ， 也 就 是 我們 力量 的 來源 。 為 了 能夠 發揮 這樣 的 力量 ， 我們 對 自己 的 問題 需要 進行 整理 分析 ， 分析 不要 弄得 太 凌亂 ， 否則 會 讓 人 茫 無 頭緒 。 最 簡單 的 方式 是 歸類成 兩 種 問題 ： 一 種 可 解決 的 ， 一 種 不可 解決 的 。 對於 可 解決 的 ， 釐清 目標 ， 訂出 方向 以及 提起 勇氣 面對 ， 那 便 可 突破 困境 。 對 不能 解決 的 部分 ， 則 需要 超越 自我 ， 它 是 一 種 智慧 的 寧靜 。 所謂 「 超越 自我 」 是 自己 已經 明白 自己 辦 不 到 ， 但是 心 中 不 害怕 ， 因為 他 的 生命 已經 從 這 個 皮囊 肉體 活出來 、 拔脫出來 ， 將 生命 延伸 了 。 那 一 個 人 如何 將 他 的 生命 延展出來 呢 ？ 我們 人 之所以 會 有 苦 ， 就 是 被 這 個 皮囊 肉體 所 束縛 。 因為 我們 所有 的 學習 會 被 這 個 皮囊 肉體 給 限制住 ， 所以 我們 的 生命 很 容易 受到 逼迫 ， 很 容易 遭受到 困厄 。 而且 一旦 落入 逼迫 、 困厄 的 境地 ， 我們 就 會 像 處在 沼泥 或 監獄 一樣 ， 沒有 辦法 得到 自在 。 在 這 個 時候 ， 我們 如何 能夠 讓 自己 的 生命 ， 從 這 個 皮囊 肉體 中 解脫出來 呢 ？ 那 就 要 把 我們 的 生命 活出 這 個 皮囊 肉體 之外 ， 也 就 是 將 我們 的 生命 與 這 個 山河 大地 的 一切 種種 ， 全然 地 融合 在一起 ， 將 生命 做 一 種 延展 。 例如 ， 當 你 還 沒有 成為 媽媽 的 時候 ， 也 就 是 還 是 一 個 小姐 的 時候 ， 你 會 認為 自己 是 個 小姐 。 當 你 有 了 孩子 之後 ， 每 天 想 的 是 孩子 ， 你 的 生命 從 這 個 小姐 的 皮囊 肉體 延展出來 ， 到 你 孩子 的 身 上 去 了 。 孩子 難過 的 時候 ， 媽媽 當時 的 心情 謂 之 悲 ； 孩子 很 歡喜 的 時候 ， 媽媽 當時 的 心情 謂 之 慈 。 慈悲心 的 發露 ， 就 是 生命 得到 一 種 延展 的 機會 。 因為 我們 會 怕死 ， 如何 能夠 去除 那 種 恐懼 害怕 的 感受 ， 那 就 是 要 讓 我們 的 生命 得到 一 種 延展 。 什麼 樣 的 人 能夠 含笑 而 終 呢 ？ 是 他 將 愛 遺留下來 ， 將 他 的 生命 全然 地 留下來 給 大家 ， 所以 他 才 能 含笑 。 而且 他 能 認清 自己 的 肉體 將要 敗壞 的 事實 ， 所以 他 得到 一 種 自我 的 超越 ， 他 放下來 了 。 因為 這 是 個 不能 改變 的 事實 ， 而 不能 改變 的 事實 要 加以 超越 。 再 說 突破 瓶頸 ， 例如 原來 他 是 個 很 愛 錢 的 人 ， 但是 這 時候 ， 他 發現到 自己 可以 立下 遺囑 ， 把 錢 留給 一些 人 ， 他 辦 得到 ； 因此 一 個 人 要 突破 自我 的 瓶頸 ， 然後 做 超越 自我 的 工作 ， 那 他 的 生命 就 可以 從 這 個 皮囊 肉體 中 被 救贖 出來 ， 這 種 人 才 能夠 真正 達到 不 害怕 。 如此 ， 一切 事情 都 在 他 的 掌控 之中 ， 而 事情 變化 狀態 已經