但 有 一 天 ， 卻 突然 在 漂亮 的 海 邊 跳海 自殺 了 ， 令 家人 、 師友 和 社會 大眾 都 非常 傷心 、 驚訝 與 不解 。 稍後 有 人 重新 翻閱 她 撰寫 的 週記 ， 發現 她 早已 在 很多 篇 生活 感言 當中 ， 透露 高中生 日復一日 應付 學業 與 考試 的 生活 處境 ， 不斷 質疑 生命 的 荒謬 ， 也 不斷 自問 ： 生命 的 意義 究竟 是 什麼 ？ 她 在 學業 上 是 贏家 ， 在 生活 方面 卻 是 輸家 ， 令 人 無限 惋惜 。 如果 她 偶而 有 機會 躺 在 山 上 黑夜 的 草坪 仰望 滿 天 燦爛 的 星斗 （ 體驗 本 書 所 說 的 「 宇宙心 」 ） ， 如果 周遭 的 人們 有 機會 提供 更多 「 愛 與 智慧 的 力量 」 ， 如果 她 有 機會 「 散步 」 、 「 解壓 」 和 「 轉念 」 ， 如果 她 有 機會 從 更多 精彩 的 文學 得到 一點 「 參悟 」 ， 她 也許 現在 已 成為 我們 社會 的 傑出 人才 。 有 一 個 非常 聰明 的 年輕 男生 ， 讀 的 是 國立 的 頂尖 大學 ， 學 的 是 人人 想 進 的 專業 領域 ， 愛上 了 一 位 人人 羨慕 的 漂亮 女生 ， 但 後來 感情 不和 ， 女生 要求 分手 。 男生 懷疑 女生 另 結 新歡 ， 有 一 天 在 路 上 相逢 起 爭議 ， 竟 把 這 位 前 女友 打 得 遍體鱗傷 。 學校 經 報告 處理 後 ， 將 這 位 男生 記過 處分 。 這 位 男生 在 專業 知識 方面 是 贏家 ， 在 生活 方面 卻 是 輸家 ， 也 是 令 人 惋惜 。 幸運 的 是 ， 他 還 有 機會 「 承擔 」 和 「 歷練 」 ， 思考 如何 「 想 得 對 」 、 「 做 得 對 」 ， 並 掌握 「 契機 應 緣 」 ， 決意 「 來者可追 」 。 還 有 非常 高 收入 的 科技 新貴 ， 上班 地點 是 國家 特意 規劃 的 科學園區 ， 工作 性質 是 技術 高超 的 電腦 工程 ， 但 他 生活 寂寞 、 愛情 荒蕪 ， 娛樂 時間 不 知 如何 自處 ， 結果 不慎 掉入 色情 陷阱 ， 受騙 上百萬 元 仍 不 自知 ， 直到 詐騙 集團 被 警方 破獲 ， 他 才 恍然 夢 醒 。 他 在 職業 方面 是 贏家 ， 但 在 生活 方面 是 輸家 。 也 有 業績 傲人 的 經理 ， 但 在 一 夕 之間 健康 崩潰 ； 紅 得 發紫 的 明星 ， 但是 染上 毒品 ； 起 手 回春 的 名醫 ， 但是 婚姻 破裂 ； 判 人 生死 的 法官 ， 但是 精神 分裂 。 這些 人 都 可 說 是 事業 上 的 贏家 ， 但 卻 是 生活 方面 的 輸家 。 由此可見 ， 許多 人 在 學業 、 專業 、 職業 或 事業 上 成功 ， 但 並 未 獲得 成功 的 人生 ， 他們 缺 的 是 什麼 ？ 生活 智慧 ！ 生命 智慧 ！ 這 恰 是 本 書 的 靈魂 。 目前 政府 及 各 級 學校 所 強調 的 就業力 或 競爭力 ， 其實 多 偏重 生存 或 生計 能力 ， 較少 涉及 生活 或 生命 智慧 。 但 任何 人 都 不會 僅 止於 追求 生存 與 生計 ， 大家 都 希望 經營 一 種 幸福 的 生活 ， 感受 一 種 歡喜 而 有 意義 的 人生 ， 這 就 需要 一些 行善 的 法門 、 養心 的 策略 和 靈修 的