若干 年 前 我 在 教授 愛 的 課程 時 ， 決定 試試 一 項 研究 。 我們 同意 去 接近 那些 我們 所 愛 及 所 重視 的 人 ， 並 對 他們 說 ， 我們 「 真的 很 愛 、 很 喜歡 他們 」 。 結果 發現 ： 表面 上 看起來 很 簡單 、 很 自然 的 事 ， 卻 比 想像 中 困難 得 多 — 大部分 學生 的 舌頭 都 打結 了 。 他們 覺得 表達 愛意 是 一 件 不 自在 、 笨拙 ， 甚至 困窘 的 事 ， 有 些 人 根本 說 不 出口 。 我們 在 事 後 討論 和 交換 經驗 時 ， 都 覺得 實在 奇怪 ， 竟然 有 這麼多 人 會 認為 表達 愛意 很 困難 。 很 明顯 的 ， 這 就 是 為什麼 我們 很少 聽到 愛 的 話語 ； 就算 聽到 ， 也 是 說 得 很 害羞 。 這 是 事實 ， 雖然 我們 都 已經 知道 ， 不 表達 愛意 是 造成 悲哀 悔恨 的 最 大 原因 。 我們 常常 等到 人們 去世 ， 才 述說 他們 在 我們 生命 中 的 價值 ， 公開 推崇 他們 ， 並 表示 對 他們 的 愛意