， 皮膚 電阻 下降 ， 情緒 不安 明顯 可 見 。 如果 你 觀想 一幕春 和 景明 的 風光 ， 雲淡風清 的 綠野 ， 自己 就 在 樹蔭 下 、 清澈 小 溪 旁 徜徉 ， 你 會 感受到 輕鬆 、 愉悅 和 悠閒 。 因此 ， 人 若 能 在 自己 生活 的 現實 中 ， 發現 它 的 美好 或 積極面 ， 觀想 它 ， 就 能 使 心境 和 智慧 得到 開啟 ， 產生 活力 、 創意 和 豐收 。 我 第一 次 學習 觀想 ， 是 從 一 位 長輩 那兒 學來 的 。 那時 我 還 是 個 不滿 二十 歲 的 小伙子 ， 他 邀 我 一起 合夥 做 承包 水果 的 生意 。 那 一 天 ， 在 給付 定金 給 果農 後 ， 他 邀 我 一起 再 把 幾 甲 地 的 柑橘園 瀏覽 一 次 。 他 開心 地 走 著 ， 欣賞 果樹 之 美 。 山坡 的 青綠 幽靜 ， 他 喃喃自語 地 撫愛 呼喚 果樹 ， 讚嘆芳草 的 嫩媚 ， 說 這 片 果園 是 福地 。 不時 還 坐下來 ， 好像 要 跟 這 塊 土地 結上 最 好 的 交情 。 他 說 ： 「 這