肚子火 忍不住 教訓 起 他 來 ？ 我 是 客人 耶 ， 我 可是 付錢 的 人 耶…… 自己 明明 「 地位 比較 高 」 ， 卻 還 要 接受 這 種 態度 ， 怒 從中來 ， 忍不住 把 店員 教訓 一 頓 。 各位 是 不 是 也 遇 過 這樣 的 狀況 呢 ？ 這 種 情況 和 前面 提 過 的 ， 把 不滿 的 情緒 發洩 在 家人 身 上 的 案例 一樣 ， 表面 上 有 很多 理由 ， 但 實際 原因 是 他們 把 比 自己 立場 弱小 的 人 做為 宣洩 壓力 的 出口 。 或許 ， 有 人 會 說 ， 我 並 沒有 這樣 的 想法 。 但是 ， 請 大家 捫心自問 ， 你 平常 會不會 因為 自己 在 社會 上 的 立場 、 地位 、 職位 而 改變 自己 的 態度 呢 ？ 太 淺 的 呼吸 沒有 效果 ， 必須 緩緩 吸氣 ， 用 丹田 深深 吸 一 口 氣 。 這 段 「 踩 剎車 」 的 時間 非常 重要 。 有 些 讀者 或許 覺得 ： 「 有 這麼 簡單 就 好 了 。 」 但 我 尊敬 的 大本山 總持寺 前 住持 ， 板橋 興宗 禪師 就