樣子 ， 全 看 各人 的 解讀 ， 但 為什麼 你 會 有 罪惡感 ， 要 去 找出 理由 。 當 你 認為 一 個 思想 是 好 的 ， 通常 不 懷疑 ， 會 容許 它 持續 下去 。 但是 ， 如果 你 認為 某 個 思想 不 好 ， 或 損及 你 的 尊嚴 、 對 它 覺得 羞恥 ， 通常 會 試圖 否定 它 ， 停止 或 忍住 它 的 活動 。 然而 此 種 做法 只 是 在 壓制 它 的 能量 ， 它 仍舊 在 那兒 ， 而且 會 滋長 壯大 ， 等 著 找尋 出口 。 於是 身心 障礙 、 精神 官能 症 、 慢性病 、 癌症 統統 是 能量 的 出口 ， 你 壓不了 能量 的 。 夢想 也 是 種 能量 ， 沒有 去 實現 ， 同樣 也 會 累積 。 賽斯 舉 了 鮮活 的 例子 說明 ， 有 人 會 有 很 駭人 的 、 不 自然 的 攻擊性 念頭 ， 例如 想 殺 了 上司 、 想 毒死 先生 ， 是否 要 去 執行 這 個 衝動 呢 ？ 但是 在 產生 這 種 激烈 的 想法 之前 ， 已經 擋掉 了 遠遠 不及 此 激烈 的 許多 念頭 ，