馬上 就 要 當 會員 了 ， 能不能 在 這 之前 ， 教 我 幾 個 好 方法 ？ 解答 我 認為 你 的 自我 意識 太 強 ， 而且 太 在意 說 了 些 什麼 ， 和 說 過 之後 對方 的 反應 。 所有 的 困擾 全 來自 你 心 裡 一直 掛念 著 「 我 要 說話 這 件 事 。 於是 你 會 預先 假設 對方 聽 了 之後 做 何 感想 ， 把 要 說 的 話 暗自 反覆 背誦 ， 確定 有沒有 問題 。 結果 反而 越 思考 越 害怕 ， 越 說 不 出口 。 最 怕 一 開始 便 找 「 我 很 想 找 個 人生 的 目標 ， 但是 找 不 到 「 沒有 時間 「 沒 錢 「 沒 能力 「 家 裡 人 不 了解 做 藉口 。 能否 達到 目標 固然 有 外在 因素 ， 但是 首先 你 必須 花 工夫 創造 有利 的 條件 ， 開拓 自我 。 假如 說 達成 目標 相當於 起 一 場 革命 ， 當 你 企圖 革命 改變 外在 環境 之前 ， 必須 先 大肆 改革 自己 的 心理 。 這 便 是 所謂 的 意識 革命 。 換句話說 ， 把握 目標