它_Nh 是_SHI 情緒_Na 困擾_Na 和_Caa 壓抑_Na 潛能_Na 的_DE 原因_Na 之_DE 一_Neu 。_PUNC 7_FW 從_P 痛苦_VH 中_Ng 覺醒過來_VE 現代人_Na 的_DE 痛苦_Na ，_PUNC 並_D 不_D 因為_Cbb 物質_Na 豐富_VHC 和_Caa 經驗_Na 發展_Na 而_Cbb 有_V_2 顯著_VH 的_DE 改善_Na 。_PUNC 為_P 了_Di 不斷_D 成長_VH ，_PUNC 卻_D 忘_VK 了_Di 生活_Na 才_Da 是_SHI 真正_A 的_DE 目標_Na 。_PUNC 人_Na 活_VH 著_Di 就_D 要_D 工作_VA ，_PUNC 要_D 接受_VC 挑戰_Na ，_PUNC 面對_VC 許多_Neqa 困難_Na ；_PUNC 如果_Cbb 要求_VF 生活_Na 事事_Na 如意_VH ，_PUNC 天天_D 快活_VH ，_PUNC 那_Nep 是_SHI 不可能_D 的_T 。_PUNC 因此_Cbb 生活_Na 的_DE 本質_Na 是_SHI 刻苦_VH ，_PUNC 是_SHI 承擔_VC ，_PUNC 是_SHI 在_D 努力_VH 承擔_VC 中_Ng 發現_VE 快樂_VH ，_PUNC 這_Nep 就_D 是_SHI 苦中作樂_Na ，_PUNC 是_SHI 很_Dfa 正常_VH 的_DE 生活_Na 態度_Na 。_PUNC 反之_Dk ，_PUNC 如果_Cbb 天天_D 不_D 快樂_VH ，_PUNC 憂鬱_VH 苦悶_VH ，_PUNC 內心_Na 裡_Ng 不斷_D 有_V_2 衝突_Na ，_PUNC 那_Nep 就_D 該_D 好好_VH 檢討_VC 了_Di 。_PUNC 我_Nh 認為_VE 現代人_Na 的_DE 痛苦_Na ，_PUNC 並_D 不_D 因為_Cbb 物質_Na 豐富_VHC 和_Caa 經驗_Na 發展_Na 而_Cbb 有_V_2 顯著_VH 的_DE 改善_Na 。_PUNC 更_D 恰當_VH 地_DE 說_VE ，_PUNC 生活_Na 環境_Na 的_DE 改善_Na ，_PUNC 在_P 疏於_VJ 精神_Na 生活_Na 和_Caa 文化_Na 陶冶_Na 下_Ng ，_PUNC 反而_Cbb 增加_VHC 了_Di 新_VH 的_DE 痛苦_VH 和_Caa 掙扎_Na 。_PUNC 根據_P 調查_VE 發現_VE ，_PUNC 有_V_2 四分之一_Neqa 的_DE 人口_Na 有_V_2 精神_Na 官能_Na 症_Na ，_PUNC 憂鬱_VH 不_D 快樂_VH 的_DE 人_Na 為數_Na 也_D 不少_VH 。_PUNC 依_P 我_Nh 觀察_VE ，_PUNC 現代人_Na 精神_Na 生活_Na 的_DE 最_Dfa 大_VH 問題_Na 有_V_2 三_Neu ：_PUNC ●_PUNC 對_P 自由_VH 的_DE 誤解_Na ●_PUNC 競爭_Na 與_Caa 忙碌_VH ●_PUNC 功利_Na 與_Caa 過度_A 追求_VC 成長_VH 談到_VE 自由_VH 沒有_VJ 人_Na 會_D 不_D 贊成_VK ，_PUNC 但_Cbb 生活_VA 在_P 自由_VH 開放_VC 的_DE 社會_Na 裡_Ng ，_PUNC 面對_VC 琳瑯滿目_VH 的_DE 選擇_Na ，_PUNC 種種_Neqa 媒體_Na 、_PUNC 意見_Na 和_Caa 價值_Na 觀念_Na ，_PUNC 都_D 必須_D 靠_P 自己_Nh 做出_VC 正確_VH 的_DE 選擇_Na ，_PUNC 並_Cbb 為_P 自己_Nh 的_DE 決定_Na 負責_VL ，_PUNC 否則_Cbb 就_D 會_D 迷失_VJ 自我_Nh ，_PUNC 就_D 會_D 產生_VHC 矛盾_VH 和_Caa 衝突_Na 。_PUNC 其次_Cbb 是_SHI 強烈_VH 的_DE 競爭_Na 和_Caa 忙碌_VH 。_PUNC 我們_Nh 的_DE 國民_Na 從小_D 開始_VL 接受_VC 升學_Na 競爭_Na 的_DE 煎熬_Na ，_PUNC 長大_VH 了_Di 又_D 要_D 在_P 現代化_VHC 企業_Na 體系_Na 中_Ng ，_PUNC 做_VC 一_Neu 個_Nf 忙碌_VH 的_DE 工作_VA 者_Na 。_PUNC 忙碌_VH 、_PUNC 競爭_Na 、_PUNC 組織_Na 嚴謹_VH 的_DE 企業_Na 機構_Na 和_Caa 政府_Na 官僚_Na 體系_Na ，_PUNC 對於_P 人們_Na 的_DE 心理_Na 健康_Na 本來_D 就_D 不利_VK ，_PUNC 若_Cbb 缺乏_VJ 適當_VH 的_DE 調適_Na ，_PUNC 精神_Na 生活_Na 的_DE 品質_Na 就_D 會_D 越來越_Dfa 差_VH 。_PUNC 其_Nep 三_Neu 是_SHI 我們_Nh 太_Dfa 功利_VH ，_PUNC 過於_Dfa 追求_VC 成長率_Na 和_Caa 效率_Na 。_PUNC 許多_Neqa 人_Na 把_P 自己_Nh 的_DE 精元_Na 都_D 壓榨_VC 出來_VA ，_PUNC 經常_D 疲憊不堪_VH ，_PUNC 心力_Na 耗竭_VH ，_PUNC 因_Cbb 忙碌_VH 而_Cbb 失去_VJ 休閒_Na ，_PUNC 為_P 了_Di 工作_Na 而_Cbb 忘_VK 了_Di 生活_Na 情趣_Na ，_PUNC 身心健康_VH 狀況_Na 甚_Dfa 不_D 理想_VH 。_PUNC 禪家_Na 總是_D 提醒_VE 人們_Na ，_PUNC 要_D 重視_VJ 生活_Na 本身_Nh 的_DE 樂趣_Na ，_PUNC 不要_D 為_P 了_Di 工作_Na 而_Cbb 否定_VC 生活_Na 。_PUNC 古代_Nd 有_V_2 一_Neu 位_Nf 叫_VG 陳道婆_Nb 的_DE 修行_VA 者_Na ，_PUNC 有_V_2 見於_VC 樵夫_Na 忙_VH 於_P 打_VC 柴_Na ，_PUNC 而_Cbb 忘_VK 了_Di 生活_Na 與_Caa 工作_Na 中_Ng 所_D 蘊含_VJ 的_DE 情趣_Na ，_PUNC 因而_Cbb 感慨_VE 地_DE 寫下_VC 這_Nep 段_Nf 話_Na ：_PUNC 高坡_Na 平_VH 頂_Na 上_Ncd ，_PUNC 盡_D 是_SHI 採_VC 樵翁_Na ，_PUNC 人人_Na 各_D 懷_VJ 刀_Na 斧_Na 意_Na ，_PUNC 未_D 見_VE 山花_Na 映_VH 水紅_Na 。_PUNC 這_Nep 則_Nf 禪偈_Na 對_P 現代人_Na 而_Cbb 言_VE ，_PUNC 不失為_VG 金玉良言_Na 。_PUNC 我們_Nh 為_P 了_Di 自由_Na 卻_D 嬌_VH 縱_VC 自己_Nh 為所欲為_VG ，_PUNC 被_P 物欲_Na 奴役_Na 卻_D 不_D 自知_VE 。_PUNC 為_P 了_Di 與_P 人_Na 一_D 較_Dfa 勝負_VH ，_PUNC 一心_D 想要_VE 贏過_VC 別人_Nh ，_PUNC 卻_D 賠掉_VC 了_Di 自己_Nh 生活_VA 的_DE 品質_Na 和_Caa 恬淡_VH 自在_VH 的_DE 愉悅_Na 。_PUNC 為_P 了_Di 不斷_D 成長_VH ，_PUNC 卻_D 忘_VK 了_Di 生活_Na 才_Da 是_SHI 真正_A 的_DE 目標_Na 。_PUNC 我們_Nh 該_D 有_V_2 所_D 覺醒_VH ，_PUNC 否則_Cbb 將_D 會_D 在_P 精神_Na 生活_Na 層面_Na 上_Ng ，_PUNC 付出_VC 慘痛_VH 的_DE 代價_Na 。_PUNC 8_FW 培養_VC 你_Nh 的_DE 慧眼_Na 成敗_Na 貴賤_VH ，_PUNC 都_D 是_SHI 生命_Na 的_DE 資糧_Na ，_PUNC 如果_Cbb 我們_Nh