真正 化掉 它 ， 只是 將 它 壓抑 。 壓抑 沒有用 ， 就 像 水 要 冒出來 ， 把 它 堵住 不 發洩 ， 將來 就 會 爆發 。 要 能 認識 自己 是 生命 的 主角 ， 知道 業 是 自己 的 心造出來 的 因緣 果報 ， 立足 在 目前 的 因緣 果報 而 去 了解 它 、 提升 它 。 有 提升 的 觀念 ， 就 是 心 中 洪水 的 出口 。 壓力 煩惱 的 出口 若是 錯誤 ， 將來 就 有 更多 的 後遺症 和 困境 ， 心 生 一切 法 才 是 人生 正確 的 出口 。 有 人 會 更 進一步 問 ： 「 雖然 知道 一切 是 自己 心 所 生 ， 但是 為何 我 覺得 很多 事 是 我 無法 控制 的 ？ 」 人 以 自己 看到 為 看到 、 自己 聽到 為 聽到 ， 人 認為 自己 所 看到 的 是 真 、 聽到 的 是 真 。 鬼道 眾生 也 認為 他 看到 的 、 聽到 的 是 真 ， 天人 也 認為 他 看到 的 、 聽到 的 是 真 。 為什麼 ？ 相應 。 有 人 問 我 ： 「 師父 ， 常 聽說 修行 是 要 解脫