一再 上演 。 很多 偏差 行為 的 青少年 ， 都 有 這 種 經驗 ： 父母 非理性 的 示範 ， 導致 他們 非理性 的 行為 。 你 要 嚴防 這 種 意外 發生 ， 它 是 一 種 災難 ， 而 不 是 生活 的 常軌 。 如果 你 曾 有 過 這 種 失控 行為 ， 希望 能 亡羊補牢 ， 避免 再 發生 。 父母 難免 會 被 孩子 激怒 ， 當 怒氣 初 起 時 ， 你 不要 被 它 拖 著 走 ， 要 注意 自我 控制 ！ 1. 停 一 停 ， 走開 一下 ， 可以 先 去 換 個 居家 輕便服 ， 洗 把 臉 ， 再 出來 處理 。 2. 不 是 批評 和 抨擊 孩子 ， 而是 把 事情 說 清楚 。 是 說 自己 的 感受 ， 例如 ﹁ 這麼 亂 我 很 難過 ！ ﹂ ﹁ 沒有 做 功課 令 我 擔憂 ！ ﹂ 等 ， 而 不 是 貶抑 孩子 ﹁ 你 該死 ！ ﹂ 或 ﹁ 你 這 窩囊 廢 ！ ﹂ 3. 說話 要 簡短 而 清楚 ， 不 囉嗦 。 4. 針對 目前 單一 的 事件 說話 ， 而 不 是 擴大 推論 。 例如 ﹁ 你 總是 不 聽話 ！ ﹂ ﹁ 我 早 知道 你 這 沒出息 的 東西 ！ ﹂ 5. 坐下來 ， 把 要 告訴 孩子 的 事先 整理 一下 ， 寫出來 。 讓 你 的 大腦 發揮 影響力 ， 等 寫下 要 說 的 事情 後 ， 怒氣 已 消除 大半 。 6. 當 你 無可 避免 要 對 孩子 發脾氣 時 ， 切忌 傷害 孩子 的 自尊 。 在 發完 脾氣 之後 ， 要 冷靜下來 ， 儘快 恢復 相親相愛 。 當 你 被 孩子 激怒 時 ， 以上 的 妙計 可 供 你 度過 危機 。 不過 ， 風暴 過後 你 還 要 想想 ， 激怒 你 的 這 件 事 到底 有 多 重要 ？ 它 是 偶然 發生 ？ 或者 經常 發生 ？ 如果 是 重要 的 ， 你 就 得 冷靜下來 教 孩子 ； 如果 並 不 重要 ， 那 值得 你 大發雷霆 ， 造成 彼此 的 困擾 嗎 ？ 處理 攻擊 行為 改變 教導 方式 ， 導正 生活 環境 的 影響 學齡 的 孩子 應該 是 活潑 講理 的 。 如果 孩子 變 得 侵略 、 攻擊 或 有 暴力 行為 ， 人際 關係 就 會 被 破壞 ， 他 會 嚐到 孤獨 滋味 ， 受到 許多 制止 或 懲罰 ， 接著 滋長 心 中 的 恨意 ， 強化 與 人 敵對 的 態度 ， 這 容易 使 孩子 變 得 更 壞 。 為 人 父母 者 必須 了解 孩子 變 得 敵意 和 攻擊 行為 的 原因 ， 避免 這些 因子 改變 你 天真 可愛 的 孩子 。 根據 丹‧歐威斯 ︵ Dan Olweus ︶ 的 研究 ， 這些 攻擊性 強 的 孩子 ， 主要 形成 的 原因 為 ： 1. 幼年 缺乏 溫暖 和 照顧 。 2. 父母 和 家人 縱容 他 ， 對於 同儕 、 手足 及 長輩 的 不 禮貌 和 侵犯 行為 ， 沒有 受到 及時 制止 或 約束 。 3. 家長 脾氣 火爆 ， 動不動 就 體罰 、 凌辱 。 4. 孩子 天生 十分 好動 、 性急 ， 脾氣 反覆無常 。 從 校園 攻擊 行為 的 觀察 中 發現 ， 嚴重 攻擊 行為 的 孩子 ， 並 非 先天 具有 壞 脾氣 ； 大部分 的 校園 惡霸 行徑 ， 是 從 後天 學習 得來 的 。 於是 ， 父母親 不可 不 注意 孩子 的 教導 方式 ， 以及 生活 環境 對 孩子 的 影響 。 最近 ， 我 和 中小學 教師 討論 校園 的 惡霸 行為 ， 問題 出 在 同儕 的