， 能 理解 和 自己 操作 的 ， 都 是 對 他 有 好處 的 東西 。 父母親 常 跟 孩子 閒聊 所 學 的 東西 ， 興趣 盎然 地 參與 他 的 學習 ， 跟 他 一起 討論 、 了解 和 思考 ， 也 能 帶動 孩子 的 興趣 。 孩子 學會 活用 的 知識 越 多 ， 越 能 促成 學習 的 興趣 和 能力 ， 這 也 能 引發 他 的 專注 ， 從而 擺脫 分心 。 除了 這些 動機性 的 因素 之外 ， 幫助 孩子 培養 專注 ， 還 有 以下 幾 個 技巧 ： 1. 安排 時間 和 學習 環境 。 2. 避免 干擾 造成 分心 。 3. 增強 集中 精神 的 學習 技巧 。 4. 確定 完成 學習 的 目標 。 父母 要 叮囑 孩子 ， 下課 回到 家 裡 ， 先 把 功課 做完 才 可以 玩 。 一定 要 養成 先 付出 代價 ， 再 享受 報償 的 習慣 ， 這 有益於 兒童 責任心 的 發展 。 要求 兒童 回家 先 做 功課 ， 是 最 有利 的 安排 ， 這 有 兩 個 原因 ： 其 一 是 孩子 在 放學 回家 途中 ， 已 充分 的 休息 ， 學習 效果 較 好 ； 其 二 是 父母 下班 回家 時 ， 孩子 有 成就感 可 面對 大人 ， 容易 跟 父母 討論 交談 。 做 功課 要 避免 干擾 ， 因此 要 關掉 電視 ， 準備 適當 的 書桌 ， 提供 良好 的 燈光 ， 把 環境 打理 得 清爽 不 凌亂 ， 孩子 比較 不易 分心 ， 而 專注 完成 其 功課 。 可能 干擾 孩子 分心 的 除了 環境 因素 之外 ， 還 有 人為 的 騷擾 。 例如 孩子 邊 做 功課 ， 大人 斷斷續續 給 他 吃 的 、 喝 的 、 玩 的 ， 甚至 還 跟 他 打趣 或 鬥嘴 ， 這樣 都 會 影響 其 專注力 。 此外 ， 鄰居 孩子 呼朋引伴 ， 也 會 影響 孩子 專注 。 因此 ， 與 鄰居 孩子 遊玩 ， 應 另 做 安排 ， 不宜 在 做 功課 時間 互相 干擾 。 指導 孩子 透過 製作 圖表 、 筆記 和 大綱 ， 甚至 利用 錄音機 等 工具 ， 讓 孩子 更 專注 ， 更 能 集中 精神 學習 。 邊 讀 邊 寫 能 增強 專注 和 記憶 ； 把 要 背誦 的 課文 或 詩篇 錄 在 錄音機 裡 ， 重複 播放 出來 聽 ， 能 增進 背誦 的 速度 ； 邊 讀 邊 表演 ， 有助於 故事 的 理解 和 情意 的 啟發 ； 誦讀 與 吟唱 ， 有助於 熟記 、 紓解 和 創造 ； 與 父母 討論 和 交談 ， 能 產生 更多 共鳴 和 啟迪 。 最後 ， 要 指導 孩子 留意 進度 。 在 做 功課 前 ， 要 確定 學習 的 目標 ， 準備 在 多少 時間 內 學會 什麼 ； 由 孩子 控制 進度 ， 能 使 孩子 更 集中 精神 學習 。 當 孩子 專注 完成 學習 時 ， 應 表示 欣賞 或 鼓勵 。 專注 是 一 種 習慣 ， 是 培養 得來 的 ， 父母親 能 在 日常 生活 中 ， 養成 孩子 專注 學習 的 特質 ， 等於 給 了 他 一 筆 龐大 的 財富 。 防範 虛擬 人格 特質 引導 孩子 參與 現實 生活 ， 指導 如何 正確 運用 資訊 由於 社會 的 變遷 ， 孩子 的 生長 環境 有別於 過去 ； 或許 是 生活 富裕 ， 或許 是 經濟 生活 型態 改變 ， 孩子 們 缺乏 謀生 的 經驗 ， 以致 與 現實 生活 脫節 。 許多 孩子 有 了 不 負責任 的 傾向 。 另一方面 ， 這 一 代 的 兒童 和