和 上 的 理想 成就 呢 ？ 以 同樣 的 方法 在 另 一 張 紙 上面 ， 把 所有 的 理想 成就 一一 寫下來 。 例如 ： 我 希望 戒菸 以 去除 和 男朋友 之間 唯一 爭執 的 問題 ； 我 希望 成為 女強人 背後 的 偉大 男性 ； 我 希望 結交 三 、 五 位 知心 好友 等等 … … 。 在 你 心目中 ， 什麼 是 你 個人 發展 上 的 理想 成就 呢 、 也許 你 希望 成為 網球 選手 ； 也許 你 希望 你 的 英文 程度 可以 好 到 靠 它 謀生 ； 或許 你 希望 能夠 克服 害羞 ， 上台 可以 侃侃而談 ； 或許 你 希望 發展 創造力 。 當然 你 可能 有 很多 的 潛能 希望 發揮 。 到 現在 為止 ， 你 也許 有 很多 、 很多 的 理想 ， 但是 太多 的 理想 往往 使 我們 不 知 如何 開始 。 拖延 久 了 ， 我們 的 舊 理想 並 沒有 減少 ， 而 新 理想 卻 又 不斷 增加 。 年紀 輕 時 ， 不 敢 或 不 知 如何 實現 理想 ； 等到 年紀 大 的 時候 ， 就 更 不 敢 ， 而且 更 沒有 機會 去 實現 ， 慢慢 地 就 變 得 好 高騖遠 ， 充滿 懷才不遇 的 挫折 感受 ， 所以 有 開始 總是 好 的 ， 所謂 「 千 里 之 行 始於 足 下 」 ， 就 是 要 我們 邁出 第一 步 ； 以下 就 接著 談談 怎麼 邁出 ？ 我們 可以 應用 四點量表 來 評量 你 所 寫 的 ， 每 一 個 事業 的 、 親和 的 以及 個人 發展 的 理想 成就 ， 四點量表 是 這樣 的 ： 1 代表 這 個 理想 雖然 重要 ， 但 並 非 是 迫切 的 。 2 代表 這 個 理想 還 滿 重要 的 。 3 代表 這 個 理想 相當 重要 。 4 代表 這 個 理想 非常 重要 。 你 可以 把 適當 的 數字 寫 在 每 一 個 理想 成就 的 前面 ， 然後 將 結果 和 你 合作 的 親朋好友 共享 ， 這樣 你 便 有 機會 澄清 你 的 理想 ， 同時 也 可以 獲得 關心 的 回饋 ， 也許 在 分享 之後 ， 你 會 改變 你 的 評量 分數 。 你 可以 從 評量 和 分享 的 結果 知道 理想 雖 多 ， 但 仍然 可以 分出 輕重緩急 ， 這樣 便 不會 被 數量 所 打倒 ， 你 現在 便 可以 把 你 所有 的 事業 、 親和 及 個人 發展 的 目標 、 理想 成就 綜合 起來 ， 根據 其 重要性 依序 寫 在 一 張 紙 上 ， 然後 再 和 與 你 合作 的 親朋好友 分享 ， 以 澄清 自己 的 觀念 ， 並 獲得 別人 的 回饋 。 經過 分享 之後 ， 你 也許 會 更動 一些 優先 次序 ， 但 你 一定 要 清楚 這 是 你 個人 的 生活 目標 ， 而 不 是 別人 的 生活 目標 。 如何 到達 目的地 ？ 知道 自己 的 起跑點 ， 也 知道 了 自己 的 終點 或 目的地 在 那裡 ， 接下去 的 便 是 如何 從 起跑點 出發 ， 想出 適合 自己 的 方式 跑 向 目的地 。 從 上面 的 綜合 目標 中 ， 至少 可以 選出 三 個 成就 做為 詳細 規劃 的 目標 ， 為 達到 每 一 個 目標 設定 計畫 ， 包括 實行 的 步驟 ， 及 完成 每 一 步驟 和 整 個 計畫 的 期限 。 有 了 行動 計畫 之後 ， 便 開始 和 與 你 合作 的 親朋好友 訂定 契約 ， 其中 必須 包括 完成 期限 和 獎懲 辦法