無法 寬恕 ， 心靈 和 思路 會 受 扭曲 ， 判斷 就 有 偏差 ； 怨恨 與 情染 使 人 變得 缺乏 理性 和 創意 ， 坐 失 成長 和 開展 的 良機 。 在 從事 心理 諮商 工作 中 ， 我 發現 寬恕 是 治癒 心 創 ， 給 自己 帶來 身心健康 ， 重振 精神 生活 的 最 好 處方 。 於是 ， 我 經常 幫助 身 陷 憤懣 、 怨氣 深鎖 的 人 ， 透過 寬恕 來 消除 心 中 的 積鬱 和 仇恨 。 寬恕 不但 可以 促進 個人 的 心理 健康 ， 減少 內在 焦慮 ， 還 能 發展 更 高 的 人生 意義 和 價值 。 在 家庭 關係 上 ， 寬恕 則 是 增進 親密 和 互愛 的 基礎 。 它 能 使 夫妻 互信 、 歡喜 和 深 愛 對方 ； 也 令 親子 之間 有 著 真實 、 承諾 和 摯愛 。 選舉 原是 民主 國家 的 常事 ， 政黨 輪替 是 自然 的 現象 ； 選舉 的 結果 ， 在野黨 可能 變成 執政黨 ， 執政黨 變成 了 在野黨 。 而 在 選戰 過程 中 ， 免不了 有 衝突 ， 造成 一些 心創 ， 甚至 在 同 一 陣 營 內 ， 也