反生 更多 緊張 、 對立 和 敵意 ， 甚至 危及 婚姻 ， 那 就 是 失敗 的 溝通 。 危險 的 惡習 觀察 夫妻 間 的 互動 ， 有 兩 種 惡習 嚴重 障礙 彼此 的 溝通 。 其 一 是 把 溝通 的 平台 拿來 當 取勝 的 角力場 ， 為 了 贏 而 忘 了 溝通 的 目的 ； 他們 從 爭吵 到 交惡 ， 只 為 了 壓 過 對方 而 不 想 怎麼 解決 問題 。 犯 這 種 毛病 的 人 ， 通常 很 執著 於 自己 虛假 的 自尊 ， 最後 即使 吵贏 了 還 是 輸 ， 他們 的 婚姻 關係 沒有 獲得 改善 ， 感情 和 智能 沒有 提升 ， 生活 的 品質 也 一敗塗地 。 這 在 〈 爭吵 的 藝術 〉 一 章 ， 會 詳盡 敘述 。 第二 個 惡習 是 相斥 ， 亦即 有 一 方 習慣 挑剔 和 輕視 ， 另 一 方 則 採取 防衛 和 退縮 。 夫妻 兩 人 都 偏好 取勝 ， 彼此 互相 批評 、 抨擊 、 賭氣 ， 雖然 容易 大吵 特 吵 ， 但 只要 不會 過 惡 ， 只 作 短暫 爭執 ， 婚姻 受創 並非 嚴重 ； 如果 持續