失戀 的 青少年 ， 若 把 失戀 想成 是 「 人生 的 破滅 」 ， 就 會 陷入 絕望 的 感受 和 情緒 中 ， 從而 痛苦 不堪 ， 引發 厭世 自殺 的 念頭 ， 最後 採取 了 行動 ， 了 卻 他 的 一生 。 這 是 不當 的 想法 ， 導致 悲劇 收場 。 反之 ， 他 的 想法 如果 是 ： 失戀 只是 現在 ， 我 可以 再 去 創造 新 的 愛情 ； 自己 的 人生 除了 愛情 之外 ， 還 有 許多 友情 、 親情 、 手足 之 情 ； 並且 除了 感情 之外 ， 還 有 事業 、 學業 值得 開拓 ， 有 諸多 興趣 值得 培養 ， 有 各 種 發展 可能性 在 眼前 。 若 能 區隔出 「 失戀 」 只是 林林總總 生活 內容 中 的 一 項 挫折 ， 而且 以後 還可以 去 開拓 新 的 愛情 ， 那麼 這 種 想法 ， 會 帶給 一 個 人 新 的 行動 和 情緒 ， 而 創造 生活 的 新機 。 人 可以 透過 悲觀 的 想像 ， 把 自己 的 情緒 弄得 很 糟 ， 不久 之後 ， 想法 和 行動 就 跟 著 起 了 消極 的 變化 ， 連 對於