掌握 自己 ； 我們 無法 預知 未來 ， 卻 可以 把握 現在 ； 我們 不 知道 生命 的 長度 ， 卻 可以 安排 眼前 的 生活 ； 我們 左右不了 變化 無常 的 天氣 ， 卻 可以 調整 自己 的 心情 。 只要 活 著 ， 就 有 希望 ， 只要 每 天 給 自己 一 個 希望 ， 人生 就 一定 不會 失色 。 有 位 醫生 以 醫術 高明 享譽 醫界 ， 事業 蒸蒸日上 。 不幸 的 是 ， 就 在 某 一 天 ， 他 被 診斷 罹患 癌症 。 這 對 他 不啻 當頭棒喝 。 他 曾 一度 情緒 低落 ， 最後 他 不但 接受 了 這 個 事實 ， 而且 心態 也 為 之 一 變 ， 變 得 更 寬容 、 謙和 ， 而且 更 懂得 珍惜 所 擁有 的 一切 。 先 認清 自己 ， 再 評價 別人 ， 自然 能夠 有 所 覺悟 。 ( 3 ) 快樂 可以 治療 嫉妒 快樂 是 治療 嫉妒 的 良藥 ， 意指 要 善於 從 生活 中 尋找 快樂 。 如果 一 個 人 總是 想：﹁ 和 別人 可能 得到 的 歡樂 相比 ， 我 那 一點 快樂 算得了 什麼 呢 ？ ﹂ 那麼 他 就 會