； 有時候 是 因為 「 注意 」 你 的 人情不自禁 地 喜歡 你 或 難以 抑制 地 看 你 不 順眼 ； 有時候 他 只是 沉迷 於 一 個 問題 ， 眼睛 恰好 停留 在 你 這裡 ， 他 看 你 而 不 見 你 。 既然 「 被 注意 」 有 這麼多 原因 ， 你 要 怎麼 反應 ？ 你 如果 是 過分 自信 的 人 ， 你 總是 自作多情 地 以為 ： 別人 的 注意 是 因為 你 應該 取得 別人 注意 ， 因為 別人 應該 喜歡 你 。 你 如果 是 缺乏 自信 的 人 ， 你 總是 很 不 自在 地 以為 ： 別人 的 注意 是 因為 你 有 缺陷 ， 有 差錯 。 過分 自信 的 人 會 因此 而 暗暗 竊喜 或 抬頭挺胸 ， 甚至 不自覺 地 看看 摸摸 自己 ； 缺乏 自信 的 人 會 因此 而 內心 慌張 不知所措 ， 或 儘快 檢查 自己 的 裝扮 。 如果 你 是 適度 自信 的 人 ， 你 會 對 別人 的 眼光 處 之 泰然 。 如果 你 的 言行 特殊 ， 你 的 裝扮異眾 ， 別人 注意 你 不見得 有 「 好 」 、 「 壞 」 的 意味 ， 也許 他 只是 好奇 。 你 處 之 泰然 讓 坐 ， 他 滿足 了 好奇心 ， 看 幾 秒鐘 就 沒 興趣 了 。 人 要 健康 的 成長 與 發展 ， 他 必須 滿足 許多 人 之所以 為 人 的 心理 需要 。 成功 地 表達 自己 的 情緒 與 思想 ， 有效 地 溝通 自己 的 情緒 和 思想 ， 敬老 扶 弱 都 是 心理 需要 。 你 如果 急於 讓 坐 而 又 怕 被 人 「 瞅 」 ， 這 表示 你 的 自信心 不 夠 。 如果 你 該 讓 座 時 ， 你 還 視若無睹 ， 你 已經 自私 自大 到 必須 重新 估量 自己 的 言行 思 欲 了 。 如果 你 的 自信度 適當 ， 你 會 想 敬賢 尊 老 ， 而且 進一步 大方 地 泰然 讓座 ， 不會 慌張 逃避 。 同理 ， 在 公眾 面前 ， 如果 你 過分 自信 ， 你 會 只管 說話 和 表現 ， 不 在乎 有沒有 達到 溝通 的 目的 。 如果 你 缺乏 自信 ， 你 會 緊張 、 或 話 到 嘴 邊 留 半 句 。 如果 你 自信度 恰當 ， 你 會 以 溝通 為 目的 泰然 地 表達 你 的 思想 與 情緒 ， 你 不會 躲 在 牆角 無聊 ， 你 也 不會 儘管 大喊 大叫 只 求 別人 注意 。 接受 批評 的 態度 人 要 成長 、 人 要 進步 ， 必須 開朗 地 請教 別人 批評 自己 的 言行 ， 別人 的 批評 便 是 你 的 「 心理鏡 」 。 成熟 與 幼稚 的 人 最 大 區別 就 是 接受 批評 的 態度 。 過分 自信 和 缺乏 自信 的 人 同 屬 幼稚 ， 只 想 聽 甜言蜜語 ， 而 不 願 接受 批評 。 自信心 適度 的 人 就 是 成熟 的 人 ， 你 如果 是 這樣 的 人 ， 你 對 別人 的 讚美 會 誠心 接受 ， 你 同時 會 考慮 你 的 言行 是否 值得 如此 讚美 ； 你 對 別人 的 挑錯 ， 會 進一步地 追根究柢 ， 希望 從 對方 的 意見 中 尋求 改進 的 方案 。 如果 你 發現 對方 只是 雞蛋裡挑骨頭 ， 你 可以 一笑置之 ， 或 反過來 ， 善意 的 批評 他 。 ── 、 1 、 7 《 華視 週刊 》 「 怎麼 ， 你 看 不 順眼 嗎 ！ 」 生活 在 美國 八 年 半 ， 我 很 習慣