的 協調 ， 才 能夠 精準 地 發揮 。 頭腦 能 做 的 有 其 限度 ， 最後 必 得 靠 身體 來 達成 。 在 進化 的 過程 中 ， 所有 精密 的 設計 都 保留 在 我們 的 身體 裡 ， 並 不 只有 頭腦 而已 。 如果 我們 願意 開發 自己 的 身體 ， 便會 發現 身體 簡直 聰明 到 極點 。 從 許多 演奏家 身 上 ， 也 都 發現到 這樣 的 事實 ！ 當 頭腦 已經 不行 的 時候 ， 他們 的 身體 還是 可以 有 很 好 的 操作 。 過去 我 教 小朋友 拉 小提琴 ， 一定 會 扶 著 他們 的 身體 ， 幫 他們 運弓 、 擺動作 ， 抓著 他們 的 手指 按 弦 ， 久而久之 ， 身體 便 會 記住 正確 的 姿勢 ， 就 像 戲班子 師傅 教學徒 翻 筋斗 一樣 。 我們 當然 希望 達到 身 心靈 合一 ， 但是 萬一 頭腦 不行 的 時候 ， 還 得 靠 我們 的 身體 逃 過 一 劫 呢 ！ 大自然 是 能量 的 總源頭 近來 天 冷 ， 戶外 泳池 的 水溫 只 有 二十 度 上下 ， 我 照樣 還是 下水 游泳 。 但是 前 兩 年 游泳 ，