將 電腦 關掉 ， 頓時 便 看到 孩子 臉紅 脖子 粗 ， 緊接著 大叫 ： 「 你 幹嘛 關掉 我 的 電腦 ！ 」 然後 便 開始 摔 椅子 、 敲 桌子 、 坐 在 地板 上 呼天搶地 的 哭 了 起來 。 1. 我 會 先 讓 孩子 把 情緒 發洩掉 ， 等 他 哭完 後 ， 再 給 他 條 毛巾 ， 擦擦 臉 ， 然後 告訴 他 ： 「 媽媽 叫 你 吃飯 叫 了 好幾 次 ， 你 都 說 好 ， 可是 已 經過 了 一 個 小時 ， 飯菜 都 涼 了 ， 你 還 不 過來 吃 ， 我 有點 生氣 ， 所以 忍不住 拔掉 插頭 。 我 知道 你 非常 生氣 ， 這 是 我 不 對 ， 不過 ， 你 生氣 的 時候 也 不能 敲 桌子 、 摔 椅子 ， 我 怕 你 傷到 自己 ！ 」 然後 ， 我 會 過去 抱抱 他 ， 直到 他 已經 不 哭 為止 。 2. 如果 孩子 還 覺得 非常 生氣 、 非常 不 舒服 ， 我 會 讓 他 丟 沙包 發洩 情緒 。 我 在 牆角 畫 了 一 個 類似 射 飛鏢 的 圖案 ， 當 他 心 裡 不