摔 椅子 ， 我 怕 你 傷到 自己 ！ 」 然後 ， 我 會 過去 抱抱 他 ， 直到 他 已經 不 哭 為止 。 2. 如果 孩子 還 覺得 非常 生氣 、 非常 不 舒服 ， 我 會 讓 他 丟 沙包 發洩 情緒 。 我 在 牆角 畫 了 一 個 類似 射 飛鏢 的 圖案 ， 當 他 心 裡 不 舒服 時 ， 就 可以 往 圖案 丟 沙包 ， 以 洩 心頭 之 恨 ， 等 情緒 穩定 後 再 讓 他 吃飯 。 情境 二 ： 有 次 帶 孩子 玩 ， 當 車 還 在 高速 公路 行駛 時 ， 他 直 嚷 著 說 ： 「 我 肚子 好 餓 喔 ， 我 肚子 好 餓 喔…… 」 一直 說 個 不停 ， 但 我 拿 餅乾 、 水果 給 他 吃 ， 他 又 不要 。 可是 臨時 又 沒有 休息站 ， 他 就 這樣 一直 哭鬧 ， 吵 得 大家 面有難色 。 1. 我 了解 孩子 可能 是 玩 得 太 累 或 身體 不 舒服 ， 如 肚子 餓 ， 才 會 有 這樣 大鬧 大叫 的 行為 發生 。 2. 雖然 我 自己 已經 筋疲力竭 ， 再 聽到 他