經驗 是 ， 大人 也 不妨 向 孩子 示好 或 示弱 。 譬如 ， 看 電視 新聞 時 看到 難過 的 事情 ， 或 工作 回來 感到 疲累 時 ， 未必 需要 掩藏 自己 的 情緒 ， 何妨 讓 孩子 知道 你 的 難過 ， 然後 請 孩子 讓 你 「 靠 一 靠 」 。 游乾桂 說 ， 「 女兒 就 常 看出 我 的 脆弱 」 ， 會 拍拍 他 ， 或 讓 他 靠靠 。 「 讓 孩子 覺得 ， 他 也 是 可以 幫助 爸爸 媽媽 的 。 」 這 也 是 一 種 擁抱 。 還 有 ， 可以 在 家 中 創造 節日 ， 如 每 個 人 的 生日 、 某某 紀念日 等 ， 規定 「 這樣 的 日子 ， 家人 都 要 擁抱 喔 ！ 」 也 是 不錯 的 辦法 。 黃倫芬 也 建議 ， 有時候 父母 與 孩子 「 共同 做 一 件 事 」 ， 如 相偎 一起 做 美勞 ， 一起 創作 紙 黏土 等 ， 也 可以 傳達 擁抱 的 感受 ， 就 是 「 我們 是 在一起 的 」 。 當然 ， 有時 擁抱 的 「 障礙 」 不 在 長大 的 孩子 ， 而是 在 父母