是 非常 鐵齒 的 。 」 他 說 ， 當時 他 半信半疑 ， 查到 德國 就近 有 課程 ， 就 當作 休 個 假 ， 去 放鬆 一下 。 結果 蠻 出乎 他 的 預期 ， 不僅 是 放鬆 ， 「 還 有 一 種 看 清楚 自己 的 感覺 。 」 呼吸 ， 每 個 人 天生 就 會 ， 為何 要 學 、 要 練 呢 ？ 別 說 學 科學 的 人 鐵齒 ， 連 一般人 用 「 常識 」 也 會 質疑 。 像 陳姿吟 自己 練 得 好 ， 想到 媽媽 年紀 大 了 ， 還 幫 她 帶 小孩 ， 邀 媽媽 一起 練 時 ， 老人家 就 說 ： 「 喘氣 誰 攏 會 ， 擱 需要 練 喔 ？ 」 是 的 ， 「 喘氣 」 誰 都 會 ， 但 有沒有 想 過 ， 每 天 的 「 氣 」 是 如何 在 「 喘 」 的 ？ 有沒有 注意到 ， 現代人 的 呼吸 ， 大多 是 急 淺 而 短促 的 ？ 現代人 的 生活 型態 ， 常常 是 忙 得 「 喘 不 過 氣 來 」 的 。 有意思 的 是 ， 世間 萬物 中 ， 往往 呼吸 越