Extended context for query match 4,545 in text 576a5609326d1b3fb77fc945
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君 」 , 是 一九九三年 雲門 二十 週年 , 那時 他們 都 還是 年輕 小伙子 。 如今 再 舞 , 吳義芳 說 : 「 我 覺得 我 現在 的 狀況 比 以前 都 要 好 。 」 他 的 自信 , 源自於 多 年 來 對 「 呼吸 」 不斷 地 探索 與 練習 。 伙伴 們 也 察覺到 了 , 練習 時 老 對 他 說 : 「 你 把 重量 給 我 好 不 好 , 我 才 能 感覺到 你 在 哪裡 。 」 他 的 「 重量 」 居然 變輕 了 , 腳 下 的 人 還 要 他 多 放 點 重量 出來 。 如此 「 舉重 若 輕 」 , 靠 的 正 是 呼吸 的 控制 。 「 我 以前 跳 時 , 氣 在 丹田 ( 下 腹部 ) , 有時 壓 得 下面 的 人 臉 都 扭曲 了 。 現在 我 的 氣 可以 提高到 橫隔膜 ( 胸部 ) , 腳 下 的 人 承擔 的 重量 就 不 一樣 了 。 」 同樣 是 雲中君 , 吳義芳 彷彿 更 能 輕 身 縱 雲 。 運用 「 呼吸 」 所 產生 的 微妙 力量 , 「 白 蛇 」 也