個 不停 。 四 、 人際 關係 較 佳 ： 幽默 是 人 與 人 之間 最佳 的 溝通 橋樑 ， 幽默感 能夠 在 短 時間 內 拉近 彼此 的 距離 ， 並 贏得 對方 的 好感 與 信賴 ， 到處 受 人 歡迎 。 五 、 生產力 較 高 ： 幽默 能 激勵 士氣 ， 提高 生產力 。 美國 科羅拉多州 的 迪吉多 公司 證實 ， 參加 過 幽默 訓練 的 中階 主管 ， 在 九 個 月 內 生產量 提高 百分之十五 ， 而 病假 次數 則 減少 了 一半 。 六 、 較 能 克服 困境 ： 幽默 的 人 心智 成熟 ， 他們 知道 人生 苦 多 樂 少 ， 一方面 懂得 用 幽默 消除 工作 上 帶來 的 緊張 和 焦慮 ， 另一方面 會 用 達觀 、 積極 的 態度 去 克服 困境 。 面對 苦難 ， 他們 懂得 藉 幽默感 撫慰 自己 的 傷痛 ， 使 自己 好過 些 。 既然 幽默 如此 重要 ， 那麼 它 是 天生 的 嗎 ？ 不 是 的 ， 幽默 可 經由 下面 三 個 技巧 培養出來 。 自嘲 所謂 自嘲 ， 就 是 嘲笑 自己 ， 開 自己 玩笑 的 意思 。 在 美國 ， 大約 有 一萬 人 靠 講 笑話 討生活 ， 大家 公認鮑勃•霍伯 是 其中 的 佼佼者 。 同行 一向 相 輕 ， 可 是 名 諧星 傑克 班尼 公開 稱讚 說 ： 「 當 個 諧星 ， 單單 使 觀 發笑 是 不 夠 的 ， 還 得 要 使 觀 愛 你 。 鮑勃•霍伯 兩 方面 都 做到 了 。 」 這 位 美國 的 國寶 為何 能 令 觀 又 笑 又 愛 呢 ？ 其 成功 的 秘訣 就 在 不斷 地 嘲笑 自己 。 有 一 次 在 電視 上 談到 拳賽 ， 他 說 ： 「 我 年輕 時 一度 想 當 拳師 ， 所以 打 過 一 陣 拳 ， 不過 在 我 的 家鄉 ， 我 是 唯一 被 人 抬上台 、 又 被 人 抬下台 的 拳 手 。 」 鮑伯率 團 到 世界 各 地 慰勞 美軍 ， 在 表演 的 次日 ， 於 探視 傷患 官兵 時 ， 他 常 自嘲 說 ： 「 你 一定 是 看 過 我 昨晚 的 表演 之後 ， 才 感到 不 舒服 ， 對 嗎 ？ 」 再說 另外 一 個 實例 。 一九九一年 十二月 ， 日本 知名 的 幽默 作家 遠 藤 周作 ， 來 華 接受 輔仁 大學 頒贈 榮譽 文學 博士 學位 。 這 位 外表 嚴肅 的 作家 在 典禮 中 致詞 說 ： 「 我 在 中學 時 成績 很 差 ， 全 班 一八八 個 同學 ， 我 的 成績 名列 第一 八 七 名 。 不過 上 了 大學 ， 我 以 第二 名 的 成績 畢業 。 」 他 頓 了 一下 又 說 ： 「 為什麼 上 了 大學 成績 突飛猛進 呢 ？ 因為 我 讀 的 是 法國 文學系 ， 而 全 班 只 有 兩 名 學生 。 」 最後 他 總結 說 ： 「 像 我 這樣 資質 的 人 ， 竟 獲 此 殊榮 ， 戴上 博士帽 ， 連 作夢 都 不 曾 想到 。 」 遠藤周 作用 自嘲 來 致詞 ， 贏得 熱烈 的 笑聲 和 掌聲 ， 真 不愧 是 日本 一流 的 幽默 作家 。 自誇 自炫 ， 惹 人 嫌 厭 ； 嘲笑 自己 ， 討 人 歡喜 。 一 個 能夠 笑 自己 的 人 ， 不但 能 培養出 幽默感 ， 在 得意 時 可 化解 嫉妒 ， 在 失意 時 可 鼓舞 鬥志 ， 在 緊張 時 可 鬆弛 神經 ， 好處 多多 。 串連 所謂 串連 ， 就