你 來 說 到底 容 不 容易 。 並 非 每 個 人 都 有 這些 特定 方向 的 能力 。 獲得 必要 的 內在 彈性 需要 一定 的 時間 ， 但 你們 有 些 人 可能 不會 耗費 這些 時間 ； 其他 人 則 對 自己 的 能力 居然 輕易 顯現出來 而 感到 驚訝 。 但 每 一 個 讀 這 本 書 的 人 做 的 很多 實驗 都 會 成功 。 很多 讀者 會 透過 「 靈應盤 」 收到 訊息 。 你 如何 確定 它們 有 憑 有 據 ？ 你 如何 分辦 它們 是 從 你 自己 個人 潛意識 ， 還是 從 屬於 一 個 更深 實相 的 其他 感知 層面 冒出來 的 ？ 任何 經由 「 靈應盤 」 自動 書寫 或 語音 通訊 收到 的 這 類 資料 ， 都 應該 加以 仔細 研究 。 一般而言 ， 如果 你 的 訊息 宣稱 是 來自 著名 的 死者 ， 你 可以 不 當 它們 是 有 根據 的 資訊 。 它們 極 可能 是 你 個人 的 潛意識 捏造出來 的 創意 產物 。 如果 你 的 資料 宣稱 ， 你 在 某 個 前世 是 一 位 著名 的 歷史 人物 ， 比如說 喬治 ‧ 華盛頓 或 聖女 貞德 ， 這 可能 是 個人 潛意識 在 這 方面 一廂情願 的 想法 。 這 並 不 表示 你 必須 中止 ， 也 不一定 要 認為 這些 訊息 沒有 價值 。 它們 可能 是 讓 人 高興 的 幻想 ， 也 可能 是 你 成人 後 第一 次 運用 自己 的 創意 想像力 。 這 種 資料 可以 告訴 你 自己 潛意識 的 存在 。 你 也許 可以 把 它 當成 創造性 的 事實 ， 但 不 應該 誤認 它 是 實際 的 事實 。 當然 ， 可 別 因為 你 的 「 靈應盤 」 訊息 宣稱 你 一度 是 某 個 貴族 家庭 的 成員 ， 就 期待 親友 會 給 你 什麼 特殊 的 待遇 。 以上 的 警告 聽來 可能 很 離譜 ， 但 如果 你 不 曾 留意 過 你 的 潛意識 ， 如果 你 只 熟悉 你 有 意識 的 自己 ， 那麼 ， 你 第一 次 體驗到 內 我 可能 會 有 恍如 魔術 之 感 。 有 些 人 會 想 把 最 具有 異國情調 的 潛意識 故事 當作 事實 ， 所以 小心 檢查 你 的 資料 是 好事 。 來自 個人 潛意識 的 通訊 可以 是 最 有益 的 。 自己 的 這 個 領域 掌控 的 東西 很多 ， 其中 包括 內在 的 生物 功能 ， 而且 它 深切 了解 你 的 身體 健康 ， 以及 可能 隱 而 不 顯 的 能力 和 知識 。 不過 ， 這 本 書 主要 關切 的 是 ， 內 我 的 更 深 層面 。 評估 你 的 訊息 在 核對 你 的 訊息 時 ， 問 自己 以下 的 問題 ， 並且 誠實 回答 ： 資料 本身 是否 好像 滿足 了 任何 壓抑 的 需求 ？ 傳述 資料 是否 發洩 了 你 通常 抑制 不予 表達 的 個人 成見 ？ 傳述 資料 是否 讓 你 自覺 優越 ？ 資料 是否 過度 情緒化 ， 尤其 是 在 宗教 或 性 的 表達 上 ？ 它 是否 展示出 任何 憎恨 的 證據 ？ 如果 對於 這些 問題 的 答案 全 都 是 「 是 」 ， 那麼 很 可能 資料 是 來自 你 個人 的 潛意識 。 如果 它 展現 成見 ， 那麼 你 可以 相當 確定 ， 在 平常 的 意識 底下 ， 這 成見 是 你 自己 的 。 如果 在 任何 一方面 資料 過度 情緒化 ， 那麼 這 可能 是 你 在 日常 生活 中 壓抑 情緒 的 一 個