， 若是 對方 不 明白 ， 每 個 人 也許 會 繼續 重述 自己 的 立場 ， 同時 想 著 ： 「 只要 他 能夠 聽懂 我 說 什麼 ， 我們 就 不 需要 繼續 這麼 爭論 下去 了 ！ 」 某 個 週五 晚上 ， 在 冗長 又 疲累 的 工作 日 結束 之後 ， 席拉 對 羅伯 說 ： 「 我們 從來 都 沒 出去 過 ！ 」 羅伯 覺得 自己 受 攻擊 了 ， 說 ： 「 那 不 是 事實 ， 我們 上 個 星期 才 出去 過 ！ 」 這 句 話 只 讓 席 拉 更 火 ， 於是 她 再一次 澄清 自己 的 立場 ， 讓 羅伯 了解 她 的 感受 。 「 你 是 說 我們 同 琳達 、 約翰 一 道 出去 吃 披薩 的 那 一 次 ？ 我 不 認為 那 叫 『 出去 』 ， 除了 坐 在 那裡 看 那 個 笨 電視 之外 ， 你 從來 不 想 做 什麼 ！ 」 現在 羅伯 真的 火大 了 ： 「 聽 好 了 ， 我 整 個 星期 都 很 辛苦 地 工作 ， 如果 我 想 在 沙發 上 輕鬆 一下 ， 又 有 什麼 不 對