臨 睡 前 努力 想 一下 這些 事件 的 詳細 發生 過程 並 記錄下來 ， 若是 想 不 出 更 多 的 詳情 ， 就 寫下 「 我 記不起 更多 的 事情 」 。 五 天 後 ， 受 試 者 與 父母親 兄姊 一起 到 羅芙特斯 的 實驗室 檢驗 回憶 的 結果 。 羅芙特斯 清楚 的 看到 這 個 假 記憶 的 種子 在 受 試 者 心 中 開花 結果 。 他們 不但 回憶出 最多 假 的 細節 ， 而且 加油添醋 ， 說 得 活龍活現 。 例如 第一 天 寫 著 ： 「 我 記得 當 我 發現 拉 著 褲腳 的 那 個 人 竟然 不 是 媽媽 ， 只 是 穿著 同樣 顏色 的 褲子 的 人 時 ， 我 嚇死 了 。 我 告訴 自己 說 ： 你 完 了 ， 你 永遠 見 不 到 你 的 家人 了 ！ 」 第二 天 寫 著 ： 「 我 記得 那 個 老人 的 手 很 溫暖 ， 他 一直 安慰 我 不要 哭 ， 一定 會 幫 我 找到 家人 的 。 」 第三 天 寫道 ： 「 我 記得 那 個 老人 戴 著 眼鏡 ， 頭髮 花白 。 」 第四 天 寫道 ：