加 水 （ 比例 為 1 ： 1 ） 來 稀釋 。 不要 把 米 精 或 其他 固態 食物 放 在 奶瓶 中 一 道 餵食 ─ 寶寶 常 會 因此 而 吸收 過量 。 ● 讓 寶寶 多 運動 。 想 辦法 讓 你 那 「 幾乎 不能 動 」 的 寶寶 動 一 動 。 當 你 為 寶寶 換 尿布 時 ， 不妨 用 他 的 左手肘 碰 右 膝 、 右手肘 碰 左 膝 地 運動 。 當 他 抓住 你 的 拇指 時 ， 用 其他 手指 握住 他 的 上臂 ， 把 他 拉 坐起來 ； 讓 他 站 在 你 的 膝 上 ， 如果 他 喜歡 跳 一 跳 也 無妨 （ 參見 289 頁 讓 寶寶 動 一 動 的 訣竅 ） 。 瘦巴巴 的 寶寶 我 朋友 的 寶寶 都 圓滾滾 的 ， 只 有 我 的 寶寶 又 瘦 又 長 — 75 百分位 的 高度 卻 只 有 25 百分位 的 體重 。 醫生 說 寶寶 很 好 ， 但 我 卻 忍不住 為 他 擔心 。 顯然 到處 都 在 追求 細長 ─ 唯獨 嬰兒房 例外 。 大人 的 世界 以 細 瘦 為 時尚 ， 卻