， 只 敢 用 一 句 話 簡短 回答 問題 ， 不 知道 怎麼 推銷 自己 的 長處 。 5. 積習 ： 有些 習慣 根深柢固 ， 跟 著 你 一 輩子 ， 讓 你 無法 評估 這 個 行為 造成 什麼 後果 。 你 不 去 思考 後果 ， 是 因為 你 根本 不 知道 自己 有 選擇權 ， 沒 發現 自己 在 做 一 個 選擇 。 一 個 常見 的 情形 是 ， 人 因為 短期 利益 而 做出 選擇 ， 卻 忽略 它 會 造成 的 長程 災難 。 一 名 女子 老是 徘徊 在 一段段 沒有 出口 的 感情 之間 ， 她 特別 容易 被 像 父親 的 男人 吸引 ， 一再 重蹈覆轍 。 這些 男人 都 強壯 有力 又 威嚴 ， 讓 她 深深 著迷 ， 但 長 時間 下來 ， 他們 的 冷淡 與 膚淺 總 讓 感情 告終 。 以上 這些 因素 ， 都 會 干擾 我們 的 認知 能力 。 健忘 、 否認 、 積習…… 等等 ， 都 會 左右 我們 的 決定 ， 讓 我們 無法 用 經驗 做出 更 好 的 選擇 。 我們 所 知道 的 知識 、 過去 累積 的 經驗 ， 在 面臨 決定 的 當下 都 消失