念頭 。 人 用 習慣性 的 定義 想法 自掘 墳墓 ， 自塑 且 深化 虛妄 個體 的 獨立感 ， 同樣 也 可以 用 相同 的 工具 ， 來 解構 虛妄 的 自我 意識 ， 從 自設 的 黑暗 墳墓 中 鋪路 而 出 。 一 鏟 接 一 鏟 ， 一 念 接 一 念 ， 往 深 執 的 思想 墓穴 填入 正確 的 念頭 ， 填補 個體 與 整體 之間 的 虛妄 距離 。 雖然 說 是 虛妄 的 距離 ， 但 也 只有 覺醒 時 才 知 夢 是 夢 ， 「 雖然 舊 閣閒 田地 ， 一度 贏得 方始休 」 。 要 至 此 ， 當然 必須 辛苦 努力 地 練習 ， 但 終究 可以 走出 那 個 又 深 又 暗 的 墳墓 ， 重新 站 在 陽光 底下 。 屆時 ， 心 可以 現出 原來 的 光明 和 清晰 ， 隨意 任 東西 ， 這 就 是 禪修 的 目的 。 生活 條件 的 優劣 或 年齡 為何 都 不 是 改變 的 考量 重點 ， 如果 你 有 機會 修行 ， 就 應該 趕緊 去 做 ， 時 不 待 人 ， 古 云 ： 「 莫 謂 到 老方 學道 ， 孤墳 都